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宝宝辅食

宝宝辅食

宝宝辅食的家常做法,共“1000”个宝宝辅食相关菜谱
  1. 辅食8m+ 蛋黄蒸蛋 教你如何做出如布丁般的蒸蛋
    作者:小小辅食日记
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    辅食8m+ 蛋黄蒸蛋 教你如何做出如布丁般的蒸蛋
    蛋黄香味浓郁做成蒸蛋特别好吃,成品像布丁一样,对于八个月的宝宝这样的蛋羹可以锻炼孩子的咀嚼能力。如果孩子对蛋白过敏,单独吃这个蛋黄蒸蛋也是不错的哦。 材料:蛋黄2个共30g 水60g
  2. 上汤油麦菜
    作者:一日五餐辅食
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    上汤油麦菜
    做好一份蔬菜汤,得考虑 ① 尽量将食材的营养通通入胃不浪费;② 菜要软嫩,绿叶菜都有纤维,如果宝宝咀嚼不了会吐出来;③ 颜色多彩吸引眼球;④ 味道好。 一眼看上,有黄有绿有白,颜色不单调;汤汁浓郁,口感鲜美,蔬菜软嫩;有海米增加了点咸味,不需要额外加盐啦。 食谱亮点 煮蔬菜的时候,在出锅前加入碎蛋黄,搅拌几下,蛋黄就会融入汤汁,能做出奶汤的效果,还能使菜变得软嫩。 参考月龄:12M+
  3. 宝宝辅食之卡通彩色面片
    作者:桔子妈食记
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    宝宝辅食之卡通彩色面片
    用蔬果汁染色的卡通面更是色泽好看,营养丰富,还拥有宝宝喜欢的颜色。保留了果蔬的原汁原味,也富含丰富纤维,让宝宝更容易咀嚼、吸收。健康、营养、又方便~可以跟各种蔬菜肉类搭配做成汤面,相信宝宝会在一分钟爱上它!
  4. 川贝蒸雪梨
    作者:一日五餐辅食
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    川贝蒸雪梨
    不少人听说梨和川贝能调理咳嗽,只要是咳嗽了都希望炖炖梨能解决。但川贝炖雪梨并不是万能的,不是调理各种咳嗽的良药,每种药或者膳食调理都是有针对性的。川贝蒸雪梨不适合风寒咳嗽,适合肺热阴虚,咳嗽时间偏长,有痰热的咳嗽。也就是肺热咳嗽的症状:肺热痰多,黄痰、浓痰、痰黏,咽喉疼,胸闷腹胀,大便不畅。 参考月龄:12M+
  5. 莲藕饼
    作者:梅儿美嗲嗲
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    莲藕饼
    一款蒸出来的藕饼,健康营养,保留了食材本味,口感丰富香滑,口腔中弥漫来自大自然的清香回甘
  6. 不用揉面懒人快手发糕 辅食10M+牛奶红枣发糕
    作者:小小辅食日记
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    不用揉面懒人快手发糕 辅食10M+牛奶红枣发糕
    #小小辅食日记#好多妈妈说自己不会揉面又想给孩子做馒头,怎么办呢?那来做发糕吧。这个不需要揉面只要操作几分钟就可以搞定。而且非常松软好吃。只要你掌握好发酵的窍门。 我使用的是低筋面粉你也可以用普通面粉,低筋面粉会更松软好吃点。用这个杯子做的发糕是不是很像蛋糕呢?鸡蛋过敏的孩子也能吃,因为没有放鸡蛋啊!哈哈哈 大点的孩子你可以适当加一些白糖,这样会更好吃哦,一岁以内就不要放糖了。 材料:低筋面粉200g 纯牛奶/配方奶185g 酵母2.5g 红枣4颗 (白糖25g可选)
  7. 平底锅高钙小馒头
    作者:我是王梅子
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    平底锅高钙小馒头
    小馒头没有用一滴水,而且食材特别的丰富,和普通精白面馒头相比,营养价值高了很多个档次。南瓜是最普通不过的平民食物,一年四季都有,用它来做馒头会收获意想不到的美味,家中有现成的黑芝麻粉,一时半会吃不完,正好加到里面,黑芝麻可是补钙佳品,所含有的铁锌和维生素E等营养成分是相当出色的,黑芝麻粉是经过磨制的,消化率和芝麻相比得到了大大的改善,而且味道香浓迷人,含有黑芝麻中的所有营养和一些抗氧化保健成分,还有花青素,单从性价比来说,健康食品中价廉物美,品质卓越的。 这么好的两种天然食材,无论是从口感还是健康的角度出发,都是我们正确的选择,趁着这个假期赶快做起来了,让主食的钙也丰富起来,边吃边补钙,钙片都省了,家中拿锅碗瓢盆的手掌控着全家人的健康。
  8. 洋葱油爆虾
    作者:爱生活的馋猫
    16879 7014
    洋葱油爆虾
    八月中旬开海了,鱼虾蟹价格都下降了不少,赶上季节赶紧尝下鲜,买了一斤多的大虾回来做油焖虾。翻翻冰箱还有半个洋葱,拿出来切丝一块儿焖了,家里老小都十分爱吃,一斤多的虾上桌没多会儿就吃得一干二净,孩子还说让我第二天再做。虾很有营养,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效,虾壳还能补钙。小时候吃虾是直接带壳一块儿嚼着吃的,那时也没吃过钙片,但是也从不抽筋。虾的蛋
  9. 山药饼
    作者:阳妈厨房
    19315 1494
    山药饼
    孩子不喜欢吃山药,今天煲汤剩了些山药,我给做成了山药饼,孩子特别爱吃
  10. 西葫芦炒木耳
    作者:枭笑h
    5645 572
    西葫芦炒木耳
    西葫芦炒木耳,是一单快手小炒,做法简单,荤素搭配,营养又好吃,老少皆宜,喜欢的做起来。
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