孕产食谱

这种可爱的包子可以和小朋友一起做，是一段很美好好的亲子时光哦！

今晚吃什么？”“随你便!”“反正不想吃肉！”哈哈，这样的对话，自从春节过后，已经说了好几次了，是否都经历了些什么呢，哈哈，那都一个样，每到春节，基本顿顿丰盛的大肉餐，总会放任自己的胃口，把胃口给喂得饱饱的了，致使每年的春季的过后，都要有一个月的过渡期去消化，去刮油清肠，实在是腻得很，所以年后的一个月家里的每顿饭都很好解决，以素菜、清淡为首选。

豆腐和鲫鱼都有着丰富的蛋白质，用这两种食材做汤，汤鲜味美、营养丰富，而且鲫鱼还有利水通乳的功效，很适合哺乳妈妈和需要补充营养的老人小孩。

戚风是基础蛋糕，相信很多朋友都可以胜任， 你可以选择六寸、八寸，各种口味，根据聚会参加人数的多少来定吧。 我没有给泡芙做夹馅，因为用来粘连泡芙的意式奶油霜已经味道很浓郁了， 再夹馅一方面太重怕戚风承受不了，另一方面口味会过于甜腻。 至于用意式奶油霜来粘合泡芙，是考虑到它会比奶油更加稳定。 整体组装只用到十几分钟就好， 为迎合节日气氛，小彩旗、彩珠、水果神马的， 点缀一下就是很美的一只节日蛋糕了！

一年只有一次圣诞节。 圣诞节里不做一次圣诞面包就太亏了。 浓浓的肉桂粉香味，加上超多的营养果干，没吃已经馅陶醉了。 用新良高粉做的面包，好吃。

一直念念不忘的上海素包，那绿中生翠，油润甜香的馅心，松软的外皮......

这个真的是无添加又快手，孩子喜欢妈妈也喜欢，简单到爆炸。 孩子胃口很小，所以要少吃多餐，下午可以准备一些零食。但是零食要控制在一定的量不能影响了主餐。一片片孩子拿着当手指食物也不错哦 现在外面卖的零食好多添加剂，孩子要吃妈妈买还是不买呢？真的有点矛盾 今天自己来做一个既可以当零食又可以当主食的好吃的吧！

一口就能吃到幸福的 菠萝酥粒面包