孕产食谱

哺乳期涨奶必备浓汤

春天气候多变，乍暖还寒。一个不留意，就容易感冒生病。大人病了还好说，如果是小孩生病了，那真的是头疼，相信为人父母的都有经验。不仅药难喂，宝贝胃口不好，大人也发愁做啥易消化的给孩子补充营养，总不能一日三餐都喝粥啊。试试这款米糕吧，既容易消化又能补充营养，放一点蔓越莓，酸酸甜甜还开胃呢。 比高糖高油的糕点饼干之类的养人多了。

1个苹果、换成6朵玫瑰～ 🍎变🌹，颜值瞬间提升～不是一点两点～ 增加食欲，棒极了～

巧克力吐司

夏季炎热，胃口也随之缩减，但烘焙总能因时制宜，给你带来味蕾和视觉的惊喜。今天分享一款新食谱，将夏季的甜品和零食，融入烘焙当中，结合当季水果做成的布丁水果派，布丁水甚至比双皮奶更滑更细腻，每一口都是魔法般的嫩滑和滋润。

看吐司如何变身高级点心,一起来做这个时蔬吐司盏吧，营养搭配，好吃不累！还可以按照个人口味搭配芝士，如果时间来得及也可以入烤箱将吐司烤到金黄焦脆。

这款餐包是一款咸味料理餐包，不含糖，也是一款非常适合当早餐吃的餐包。 中式早餐吃了这么多年，我还是喜欢略带咸味的早餐~ 我的全麦粉用量较多，不喜欢略带粗糙口感的，请减少全麦粉用量。 模具用的是学厨家13寸长方形烤盘，刚好一烤盘的量可以放下8个正合适。 型号是wk9042.