孕产食谱

羊肉是我们主要食用肉类之一，羊肉比较细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，所以也是冬季进补佳品。这次我做了炖羊肉土豆泥派，鲜香味美，是居家人士的晚饭必备。

法式面包Fougasse是很早就想做的一款包。虽然说法式，但是现在变化颇多。表面刷香油，铺橄榄什么的，出来感觉更像意式的面包。扯远了，个人感觉罢了，不要太介意我在这啰嗦什么。总之，今天选择了抹香油的版本，因为香嘛。出来的面包，表面香脆，奶酪什么的通通不需要，就这么吃就很有味。唯一缺点就是要热着吃。冷了也得再用toaster什么的烤到表面热了才好。毕竟是刷了油的，冷着吃一不是那个味，二怕是肠胃不好的人也难得接受。既然是法式面包，就选择普罗旺斯香料来做香油。里面的组织也特别好，一层一层薄纱似的。果然像折法面一样地对待这款面团，出来的效果就是好。

牛肉香味较浓，鸡肉肉质较嫩，两者的组合可以达到更好的香浓软嫩的效果。禽畜肉类每天要吃，做好吃了容易吃过量，所以这里加了不少土豆和洋葱，减少肉的摄入量。这样既能满足口感，又能保证肉类的摄入不过量，还无形中多吃了2种蔬菜。 参考月龄：12M+

一直念念不忘的上海素包，那绿中生翠，油润甜香的馅心，松软的外皮......

脏脏蛋糕，吃完保证满脸满手脏脏哦 浓郁的巧克力味，切开更有爆浆的惊喜喔 配方量为6寸

▼ 爱孩子会有哪些表现呢？ 给他良好的生活环境最好的教育 各式各样的兴趣培养 从小的不输在起跑线上 你说：都是为了他好，是爱他的 ▼ 可是我们总会遇见 孩子不想去培训班时的大哭 孩子被你阻拦不许找邻居小伙伴 孩子考试不理想被你批评 你说：孩子很重要，先苦后甜 ▼ 有人说爱情里陪伴是最长情的告白 其实，我们一直忽略了 爱孩子也需要最美的陪伴 ▼ 就如 老师布置的手工作业 家长的整体构架 孩子一步步的认真搭建 最后成功的拥抱欢笑 食谱里的烘焙麻薯 父母的抹茶蔓越莓口味 孩子一旁的揉面团 最后你一口我一口的满足 ▼ 陪伴，离不开他的生活点点滴滴 要陪伴，要参与，要完成 这才是爱孩子时最不能忽略的一件事！

荤素搭配营养均衡