烘焙

南瓜营养丰富且全面，果实内含有糖类（包括淀粉、葡萄糖、果胶、果糖、戊聚糖、甘露醇、其它膳食纤维等）、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。在3大产热营养素中，南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低，为很好的低脂食品。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素，对维持肌体健康具有极其重要的作用。南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁，而钠含量较低，微量元素硒、铁、锌含量较丰富。

家人都很喜欢吃面包，这款椰蓉小面包做法比较简单，很适合用来做早餐包。 晚上把面揉好，放入保鲜室低温发酵，早上再烤，会更加松软。

这道蛋黄动物饼干用料简单，微甜酥香，入口即溶，无添加剂，非常适合宝宝食用~

吃剩的饺子皮又有新做法了！用来做辣酱饼，超级美味，香辣酥脆，好吃到哭了！这可能是你见过的剩饺子皮最简单的处理方法～

相信小孩子和大龄儿童都很喜欢吃汉堡包，听说快餐店里的汉堡胚放在室温中，半年不变质，所以食品安全真心不敢恭维，与其在外面吃快餐店的流水线“产品”，不如自制汉堡包来得实在又健康。

这个面包看似简单，其实却很考验你的技艺。面皮的宽度，长度，卷的手法都决定着面包最后的长相。这已经是我第N次尝试的结果，感觉还不错，做个食谱与大家分享！

超有创意的奶油口感，细腻丝滑入口即化无需任何裱花抹面技术，给你一个超级光滑的慕斯蛋糕，吃起来是好吃的生日蛋糕🎂

消耗家中的淡奶油，比蛋挞更香滑细嫩比蛋挞更方便的奶香鸡蛋布丁

营养又健康的全麦吐司，它含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，老少皆宜。

再写一道早餐三明治，4层全麦吐司片的巨无霸三明治❤️