美容养颜

番茄性平，味道酸甜，食用番茄能够促进胃液分泌、促进食物消化，令人胃口大开;黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。两者与排骨搭配煲汤，口感清爽，有生津开胃之效…

炒猫耳朵有面有菜，饭菜一锅出，色彩艳丽，营养丰富，风味独特~

螺丝椒皮薄肉脆，维生素含量丰富，和红肠一起炒，混合了红肠特有的香味儿，口感脆爽，香辣下饭。

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

玉米猪肉馅饺子鲜香可口，加入了甜玉米口感超棒！这道玉米猪肉饺馅料鲜香，不加任何香料，老少皆宜~

海带冬瓜汤具有消脂利湿的作用，对减肥有较好的效果哦。

五香酱牛肉是一道减脂菜品，减肥的朋友不要错过呦~

暖暖的，冰起来也好吃

年糕也叫糍粑，而在家乡称为糯米糕，每个地方的叫法不同，但做法都差不多，以往，年糕都是过年时才吃。因为要把糯米碾成米粉，再蒸再摔打，这才能吃到软糯筋道的年糕。现如今，糯米粉随处都可以买到，再加上得力的厨房小工具，可以一年四季随时享用到好吃的年糕了。这次的年糕我加入了牛奶和蜜红豆，做出来的成品奶香浓郁，软糯香甜，真的太好吃了。而红豆的好处我相信大家都知道：补血，养颜，女孩们尤其要多吃。