美容养颜

宝贝今天点餐想吃蒜香烤鸡翅，二话不说安排～放学回来一口气吃了8个，一边吃一边说太好吃了，想吃自己做，简单，好吃又健康。

杏鲍菇有着"草原上的美味牛肝菌"的美称。是口味非常独特的一种大型肉质伞菌。 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，极受人们喜爱。

超级浓郁香甜的黑糖、口感清爽的牛奶和Ｑ弹的波霸，哇，喝一次就能记住它！这个脏脏茶的精髓就在于它“脏兮兮”的样子，其实这个就是黑糖糖浆遇见热奶茶融化，形成的挂壁效果，很好操作滴。香甜的黑糖味弥漫鼻尖，奶茶也因为黑糖变得甜甜的~

大雪纷飞，皮肤干燥粗糙，要多宠爱自己，炖锅黄豆猪脚，不油不腻，隔天皮肤会感谢你

当鲜果遇见红烧肉，碰撞出不一样的火花

这是生蚝最美味，又营养的吃法！ 入口超满足，一定要试一下哦~

又到了冬日进补的时节了，昨天在超市买了一个小猪脚，泡了点黄豆和花生，给自己煲了一锅花生黄豆猪脚汤，搭配白萝卜，补充胶原蛋白，疏肝理气，热乎乎美滋滋，好好味😋

手撕鸡胸肉清淡适宜，口感超棒👍🏻

银耳紫薯羹 汤水最为养人， 合理的食材搭配补充身体营养所需， 喝起来也尤为舒心， 银耳羹时不时吃上一两次， 会给你肌肤从内而外带出健康光泽。

这道汤品，清淡为主，美容养颜，营养又丰富