美容养颜

炸酥带鱼香辣适宜，色泽金黄，外焦里嫩，鲜美无比~

生蚝是小伙伴们都很喜欢吃的一种海鲜。它肉肥爽滑，味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，含锌量之高，可为食物之冠,海蛎子中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。 生蚝做法很多，可以生吃，清蒸，烧烤，快炒，炖煮，煲汤等等。今天阿晨就为大家奉上一道做法简直味道鲜美的蒜蓉粉丝蒸生蚝，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄

有厨友问西葫芦怎么切成菱形片，下面图片及说明给朋友们详细的介绍

早晚秋风拂过，那阵阵凉爽，冒似瞬间让人忘记正午时分依旧炎热发闷的感觉。这样的天气让人难免口干舌燥、容易引起咳嗽，皮肤干燥。来一碗润肺养颜的红枣银耳羹吧，让这个秋天更水嫩更健康～～

分享一道秋季宜多喝的银耳青柠雪梨羹，滋润肌肤又润肺滋补，一锅炖巨简单！

好久没有给宝贝熬汤了，他说想喝骨头汤，看着这竹笋特别好，买回来两个加骨头汤里，鲜美至极，营养丰富，特殊时期，提高提抗力。

薏米具有利水消肿、健脾祛湿等保健作用，特别是夏季，平时比较喜欢喝红豆薏米水，今天煲了排骨汤，也搭配了薏米 ，补充营养和能量。

Q弹爽滑，入口即化。

大白菜是最好的蔬菜，怎么吃都好吃，用肉沫粉丝烧白菜 ，超级下饭。