美容养颜

清淡爽口的白玉菇鸡蛋汤，夏天不想呆厨房太久，快手汤来一份！

腊肠富含蛋白质和碳水化合物，有开胃助食，增进食欲的功效。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可提高免疫力，两者同炒营养均衡，下面我们一起来做这道快手小炒吧！

天气炎热，不爱吃饭，用黄豆和花生，红枣和糯米，加了芝麻打了糊糊，味道简直不要太赞哟……

蛋蒸螃蟹鲜美嫩滑，老人小孩都爱吃！

老黄瓜可谓消暑热的一大“法宝”。老黄瓜指的是熟透了的黄瓜。黄瓜的瓜皮本来是青绿色，但成熟时间久后会逐渐变为黄色，故又称为老黄瓜。其清热消暑能力强，且寒凉性少，是应对暑热天气的良好食材。

元宵节到了，准备一款美容养颜的小仙女🧚‍♀️专属汤圆吧！

前段时间网上一直有一场关于剥虾的辩论赛，关于女生要不要自己剥虾这一说…大S还因为这件事被骂的很惨。 我不是正方，我也不是反方… 但我曾经也是一个不会剥虾的女孩子，不仅仅是虾，螃蟹我也不会吃…也确实以前一直都是没有人弄给我吃，我自己一定不会去碰的东西（其实和懒也有关系）后来才自己慢慢学会去做这件事… 其实我觉得不管男生女生，被另一半剥虾/蟹 都是一件很幸福的事情… 幸福啊，其实就是平凡到这些基础小事上面体现出来的… 什么是幸福呢…和父母在一起，和伴侣在一起，和孩子在一起，和朋友在一起，只要和爱的人在一起，互相照顾，关爱。每一天都是美好的。 所以其实在吃螃蟹这件事上 他是相当增加彼此之间的感情的一份食物。 你可能会问为什么？就从上面的辩论赛我们就可以感受到啊。 吃螃蟹的时候如果男友帮你剥好…这个时候是不是觉得男友真体贴？ 如果是女友帮你剥好了螃蟹…这个时候是不是觉得你面前这个女孩温柔又娴熟？ 又或者是帮父母剥好螃蟹的你，父母也不禁会在心里默念一句这孩子真没白养呢，可真不是个白眼狼… 所以不管怎么吃…他都能变成传递爱的一个食物是吧？ 而制作魔鬼蛋的过程，其实也是一种增进感情的方式，简单而也不缺少互动。他可以是亲子之间也可以是伴侣之间…一边准备蟹肉，食材，一边聊侃人生…这，也会是一个很温情的周末吧～

以前我做馒头跟大家一样，用最基本的食材、最传统的方法来做，后来无意中我发现加了牛奶以后，馒头的口感就会特别好，做了馒头，小姿一般还会熬一锅粥，配上一点咸菜，一顿吃完，全身能量满满。

什么便宜吃什么，这个季节的菠萝特别便宜，买个菠萝，做个菠萝肉，孩子的最爱

在市场转悠，正发愁做什么汤，看到一个摊位的小哥正在劈椰子，干脆再买只鸡，煲一个椰子鸡汤，还能喝上两杯椰子水。 鸡肉和椰肉都很滋补，放在一起煲汤，补益效果更加明显。