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美容养颜

美容养颜

美容养颜的家常做法,共“1000”个美容养颜相关菜谱
  1. 黑米红豆粥
    作者:妙江南
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    黑米红豆粥
    黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。中医认为,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发,妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血,肾虚均有很好的补养作用。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症
  2. 明虾煲
    作者:高兴KX
    6517 168
    明虾煲
    明虾煲是一道吃了就停不下来的美味,鲜香味美,唇齿留香~
  3. 黑糖软糕
    作者:柴犬厨娘
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    黑糖软糕
    天气凉了,女生特别容易手脚冰凉,之前从冲绳背回来的黑糖还没用完,正好可以做这道黑糖软糕,吃完全身都暖融融的,快来一起试试吧(^_^)v
  4. 红糖马蹄糕
    作者:茗茗爱美食
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    红糖马蹄糕
    马蹄粉润肺生津,安神,清热祛湿解毒,红糖性温滋补,红糖马蹄糕是家里小孩最爱的健康版“果冻”;
  5. 温州瘦肉丸
    作者:高兴KX
    6835 308
    温州瘦肉丸
    温州瘦肉丸嫩滑Q弹,又加入了山药和木耳,使这道养生菜品汤汁鲜美,不油不腻,营养丰富~
  6. 麻辣卤鸡爪
    作者:高兴KX
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    麻辣卤鸡爪
    麻辣卤鸡手口感筋道,可以下酒,也可以当做追剧小零食吃呦…自制的卤鸡爪无任何添加剂,健康又美味~
  7. 蜂蜜山药
    作者:归家小厨
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    蜂蜜山药
    山药加蜂蜜是增强体质的良方,蜂蜜中含有180多种物质,包括多种矿物质、维生素、氨基酸以及活性酶等营养成分,这些成分可以促进身体的新陈代谢,改善血液循环,促使内分泌平衡,从多方面改善身体素质,山药则富含多种维生素、氨基酸、矿物质等成分,也有一定的增强抵抗力的效果,二者搭配效果更佳!
  8. 干锅鸡腿
    作者:小姿0118
    8815 629
    干锅鸡腿
    今天这道“辣椒里找鸡”的下酒菜特别适合爱吃辣的人,大盘一上桌特有气势!翻遍每一片辣椒,找出一块焦麻的鸡肉,这大概是吃这道菜的最大的乐趣。掀开锅盖,红彤彤的颜色,撩拨得我口水直流。鸡肉吸饱调料,越发可爱,肉质弹牙,香辣浓郁。辣椒泛着亮晶晶的红油, 既可作为佐酒小菜,也可作为零嘴小吃~~
  9. 荔枝罐头
    作者:归家小厨
    4637 89
    荔枝罐头
    消暑神器!一分钟教你做冰糖荔枝罐头,晶莹剔透,酸甜可口!
  10. 酥炸带鱼
    作者:茗茗爱美食
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    酥炸带鱼
    带鱼性微温,能补脾益气,益血补虚,对脾胃虚弱消化不良者尤其适合,还能润肤养发哦!
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