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美容养颜

美容养颜

美容养颜的家常做法,共“1000”个美容养颜相关菜谱
  1. 胡萝卜筒骨汤
    作者:菊娜JUJU
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    胡萝卜筒骨汤
    夏天天气热,出汗多,要多喝点汤水来补充水分哟。广东最近断断续续的下雨,天气闷热潮湿,薏米有祛湿的功效,非常适合这种天气喝
  2. 筋头巴脑锅
    作者:~小海豚~
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    筋头巴脑锅
    半肉半筋,肉酥筋软,常吃可强身健体,养脑益智,开胃健脾,舒筋活血,美容养颜。
  3. 胡萝卜西红柿汁
    作者:我是王梅子
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    胡萝卜西红柿汁
    经常用手机电脑,长期上网的人,此饮料富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素等营养成分,能明目,促进眼内感光色素生成的能力,预防夜盲症,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
  4. 桂圆鸡蛋汤
    作者:浅夏
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    桂圆鸡蛋汤
    桂圆性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症.鸡蛋中含有丰富的富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质桂圆肉煮鸡蛋具有滋阴养血,宁心安神。
  5. 莴笋炒木耳
    作者:高兴KX
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    莴笋炒木耳
    莴笋炒木耳清淡爽口,木耳筋道,莴笋脆爽,还有腊肠的香辣,低油低盐,不加任何香料,老人孩子都可以吃,好吃又好做,非常完美的一道菜~
  6. 车厘子草莓冰奶昔
    作者:月色家的小厨房
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    车厘子草莓冰奶昔
    天气炎热不爱吃饭,刚好早上去早市买的水果,用车厘子和草莓,加了冰块和蜂蜜,榨了一杯水果冰奶昔,酸酸甜甜好喝到爆,车厘子其实就是樱桃,车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智,樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人面孔好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处,经常食用樱桃等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑哟……
  7. 花蛤粉丝
    作者:茗茗爱美食
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    花蛤粉丝
    用烤箱烤的“花蛤粉丝”,简直太香了!
  8. 超养人的自制蜂蜜柚子茶
    作者:西蘭
    2873 181
    超养人的自制蜂蜜柚子茶
    柚子气味清香,汁多肉厚,酸甜多汁,不但能润肺清肠,止咳化痰,开胃助消化,此外,柚子是天然的减肥水果,女性多吃柚子还能美白祛斑、紧致肌肤,养颜功效一级棒!马上要过年了,大鱼大肉吃到满肚子油腻,来一杯亲手做的蜂蜜柚子茶简直太爽不过了。
  9. 香炸胡瓜鱼
    作者:~小海豚~
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    香炸胡瓜鱼
    胡瓜鱼营养价值较高,尤其是钙质丰富,特别适合正在长身体的少儿、骨质疏松症患者和老人食用。鱼的个头虽不大,肉质却特别嫩滑,表面金黄,鱼骨已经酥了,味道十分鲜美!炸好的鱼自带着蛋香的酥脆!
  10. 红糖糯米饭
    作者:绿色厨房1542
    8012 285
    红糖糯米饭
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猪排的做法
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肉类的做法

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