经期食谱

鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉，花胶一个礼拜吃三四次，当然有条件的可以每天坚持食用，补充胶原蛋白小能手哦^_^ 很多人不习惯花胶炖出来以后有轻微的腥味，那就跟着泣哥儿来学习这道带有花香的花胶奶冻吧…… 花胶虽好，可是例假和感冒的时候不要吃哦^_^

读书那会总觉得自己身体好，对每个月的经期完全不在意，体育课后吃雪糕，下雨天淋雨回家，当时觉得自己和男孩子没区别。没两年，身体就狠狠的回报了。痛经，经期不准，不是提前就是推迟。 上学时请假还好，工作后几乎没拿过全勤奖，全是因为每月必请假一天，老老实实躺在被窝里，捂着热水袋，床头一杯热水。一整天基本上吃不进食物，稍微起来折腾一下，就是上吐下泻，第二天上班还必须靠吃止痛药撑着，从一片止痛药吃到3片止痛药。 大概4-5年前，无意中知道了五红水，当时真的是为了经期什么都试了，中药灌了不少，还炖过乌龟吃，都没见什么效果，知道五红水后，断断续续地喝了几个月，突然发现每个月的经期特别的准时，经血的血块也没了，肚子也没那么痛了，开始还不相信，后来身边几个朋友都开始喝了，慢慢的经期都规律起来。现在有时太累，或者受凉，经期不准时了，只要喝上几天立马就好了，越来越觉得五红水对女人的好。

哪有女人不爱玫瑰？她典雅高贵，傲娇迷人，象征爱情与浪漫。玫瑰对女性有较大价值她能改善内分泌、调理气血、减轻经痛、缓解经期不顺等等作用

喜欢。这是我老家的看家菜。每个人都会做呀。