首页 
 >
菜谱大全
 >
减脂健身

减脂健身

减脂健身的家常做法，共“1000”个减脂健身相关菜谱
  1. 芦笋炒肉片
    作者：茗茗爱美食
    4328 126
    芦笋炒肉片
    鲜美脆甜，色香味俱全！芦笋具有清热，降脂减肥，抗癌，提高免疫力的作用！
    2.
  2. 简单好吃的炒四季豆
    作者：西蘭
    3368 219
    简单好吃的炒四季豆
    四季豆怎么做都好吃，我家几乎每周都要吃。今天分享一道超级简单的炒四季豆，一口一勺，瞬间光盘。
    3.
  3. 海米拌黄瓜
    作者：月色家的小厨房
    8539 336
    海米拌黄瓜
    天气一天天变热，开始喜欢吃凉拌菜了、今天就拌了清爽美味的海米黄瓜，营养丰富又健康美味哟……
    4.
  4. 卡通龙猫豆沙包
    作者：沙小囡
    3566 148
    卡通龙猫豆沙包
    成年人的龙猫都在心里，温暖而治愈！
    5.
  5. 黄豆芽拌海带
    作者：午夜阳光
    7903 171
    黄豆芽拌海带
    黄豆芽拌海带是一道菜品，主料是海带、黄豆芽，调料为酱油、大蒜、大葱等，豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。搭配海带爽口鲜美。
    6.
  6. 蒜蓉空心菜
    作者：高兴KX
    12316 204
    蒜蓉空心菜
    蒜蓉空心菜是一道快手菜，也是一道减脂菜品，清淡爽口，蒜香浓郁，特别适合炎热的夏季食用~
    7.
  7. 芙蓉鲜蔬汤
    作者：木紫冰
    6199 1541
    芙蓉鲜蔬汤
  8. 美食丨西芹百合炒腰果，秋季养生健康菜代表～
    作者：西蘭
    6306 324
    美食丨西芹百合炒腰果，秋季养生健康菜代表～
    立秋后，饮食上少食辛辣食物，多食用平肝润肺的食物。西芹百合炒腰果，百合寓意“百年好合”，腰果鲜香，西芹清脆，非常适合平时注重养生的朋友。
    9.
  9. 芒果香蕉奶昔
    作者：妙江南
    6495 323
    芒果香蕉奶昔
    香蕉芒果奶昔是一道以​香蕉、芒果为主料的饮品。这两种水果和酸奶搭配，营养丰富，而且没有色素添加，喝的也放心。
    10.
  10. 清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜
    作者：味库美食视频
    5801 803
    清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜
    鸡胸肉是健身学员最钟情的食材，脂肪含量低蛋白质含量却很高，能够快速补充人体所需，而做好的凉拌鸡丝，颜色漂亮，味道丰富，简简单单的一道减肥小菜，给夏天的餐桌增加了不少清爽风情。
    11.
下一页

(3/100)

红啤梨的做法
红提葡萄的做法
粗粮的做法
二人世界的做法

向你推荐

翻糖蛋糕--树桩上的小女孩儿
翻糖蛋糕--树桩上的小女孩儿
蛋龙卷
蛋龙卷
香锅炒面
香锅炒面
香酥小黄花鱼
香酥小黄花鱼
甜甜圈饼干
甜甜圈饼干
意式肉酱千层面（附千层面、红白酱做法）
意式肉酱千层面（附千层面、红白酱做法）
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
    网上厨房
    www.xiaochushuo.com
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019,All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-2 浙公网安备33010602006166