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减脂健身

减脂健身

减脂健身的家常做法,共“1000”个减脂健身相关菜谱
  1. 低卡番茄豆腐汤
    作者:佩佩pei
    37426 7999
    低卡番茄豆腐汤
    健身减肥推荐
  2. 香菇豆腐汤
    作者:妙江南
    4630 849
    香菇豆腐汤
    香菇豆腐汤,汤鲜味美!
  3. 酸辣爽口,简单易做,可以为餐桌增色不少的剁椒金针菇
    作者:饭爷记
    3868 564
    酸辣爽口,简单易做,可以为餐桌增色不少的剁椒金针菇
    金针菇我们都不陌生,大多数人都喜欢吃。特别是冬季,更是吃火锅的必点蔬菜。其实金针菇除了可以打火锅,还可以做出很多美味,比如我们今天要做的这道剁椒金针菇,十分的美味,感兴趣的可以试一试哦。
  4. 蔬菜窝窝头
    作者:我是王梅子
    8310 265
    蔬菜窝窝头
    窝窝头,我国北方地区常见的一种面食,在过去是穷苦人家的主食,有窝窝头吃已经是一种很幸福的事了,现如今成了餐桌上的稀罕食物,喜欢吃窝窝头,不仅是一种时代的怀念,更是一种非常好吃非常健康的食物。 这次做的窝窝头可不是一般的窝头,而是独创的“贵族窝头”,味道好就不说了,最重要的是营养健康,刚开始做的时候是胡乱添加材料,多次的实验后,几经改良,渐渐定型了,成了我家的常客,全家人都喜欢吃,而且做法极简单,小朋友都会,就像捏橡皮泥一样,关键在于配料,秘方现在向大家揭开。
  5. 孜然鸡胸肉
    作者:食肆巷子
    3371 136
    孜然鸡胸肉
    有烧烤味的鸡胸肉,香辣低脂,吃起来没负担。
  6. 包菜虾皮菜团子
    作者:月色家的小厨房
    7940 273
    包菜虾皮菜团子
    早上起来不想做饭的时候,试试这道少油低又超好吃的虾皮包菜团子,低脂低卡饱腹又不胖,有菜有面可以直接当主食,蘸上自己喜欢吃的蘸酱,营养又补钙哟~~~
  7. 香辣海带丝
    作者:妙江南
    2565 404
    香辣海带丝
    香辣海带丝,鲜香可口,10分钟就能轻松搞定‼️
  8. 家常菜+清炒油麦菜
    作者:妙江南
    20739 3690
    家常菜+清炒油麦菜
    油麦菜口感鲜嫩、清香,具有独特的风味!
  9. 西兰花炒牛肉
    作者:妙江南
    4787 116
    西兰花炒牛肉
    西兰花炒牛肉荤素搭配,营养丰富!
  10. 豆腐炒鸡蛋
    作者:hb俗人
    5963 219
    豆腐炒鸡蛋
    简单美味,低脂健康
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