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减脂健身

减脂健身

减脂健身的家常做法,共“1000”个减脂健身相关菜谱
  1. 五香酱牛肉
    作者:高兴KX
    4558 914
    五香酱牛肉
    五香酱牛肉是一道减脂菜品,减肥的朋友不要错过呦~
  2. 清爽营养的小炒鲜
    作者:月色家的小厨房
    9610 201
    清爽营养的小炒鲜
    秋天气候干燥,肌肤宜滋补,平常多吃一些蔬菜来均衡饮食,今天分享一道超下饭又营养的小炒鲜,食材丰富,做法简单,快来和我一起分享吧~
  3. 菠萝虾仁炒饭
    作者:茗茗爱美食
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    菠萝虾仁炒饭
    菠萝虾仁炒饭,先放菠萝还是先炒饭,顺序不一样,炒出来的效果也不一样哦。
  4. 干煸牛肉丝
    作者:高兴KX
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    干煸牛肉丝
    干煸牛肉丝是一道10分钟就能上桌的快手菜,又香又有嚼劲儿,风味独特,好吃又好做~
  5. 蒜蓉粉丝蒸生蚝
    作者:茗茗爱美食
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    蒜蓉粉丝蒸生蚝
    蒜蓉粉丝蒸生蚝,这是生蚝的经典做法,每次吃的时候,觉得要做好几盘才能吃过瘾!
  6. 鸡蛋西红柿打卤面
    作者:茗茗爱美食
    16387 398
    鸡蛋西红柿打卤面
    酸甜可口,消食减脂,还含有满满的番茄红素和蛋白质,不煮饭时,一碗面也很营养!
  7. 清蒸龙利鱼
    作者:薯条沾腐乳
    7550 317
    清蒸龙利鱼
    龙利鱼无骨无刺,味道鲜美,非常适合老人小孩食用。
  8. 丝瓜毛豆虾米汤
    作者:西蘭
    5333 261
    丝瓜毛豆虾米汤
    一般的滋补汤煲的时间比较长,没时间的话快手汤是很好的选择,这款超鲜甜的丝瓜毛豆虾米汤,十分钟就能搞定!营养补钙又低脂,美容养颜抗衰老~
  9. 改良版 西湖牛肉羹
    作者:高兴KX
    5686 778
    改良版 西湖牛肉羹
    西湖牛肉羹是中国汉族传统名菜,是一款由牛肉、香菇、鸡蛋等制成的开胃前菜,西湖牛肉羹是江浙菜系内的一款有名羹汤。我做的这道西湖牛肉羹是改良版的,鲜香适宜,口感独特,营养丰富,老少皆宜,这是一道非常完美的汤菜~
  10. 椒盐基围虾
    作者:优雅的长围巾
    6816 440
    椒盐基围虾
    椒盐口味的虾最喜欢 简单易做不油腻 减脂健康 吃起来鲜香适口 虾肉甜甜的。
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马肉的做法
黄螺的做法
米食的做法
粥品的做法

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