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减脂健身

减脂健身

减脂健身的家常做法,共“1000”个减脂健身相关菜谱
  1. 凉拌黄瓜百叶丝
    作者:画画-eakr
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    凉拌黄瓜百叶丝
    清脆的黄瓜丝,去掉豆腥味的百叶丝,嫩嫩的,带点辣味特别下饭!
  2. 香蕉蔓越莓奶昔
    作者:月色家的小厨房
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    香蕉蔓越莓奶昔
    天热就是喜欢喝各种饮品和奶昔,用香蕉和蔓越莓,搭配上酸奶,真的是营养丰富口感佳,关键是还可以瘦身不长肉肉哟……
  3. 黄瓜木耳炒鸡蛋
    作者:尝尝好味道a
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    黄瓜木耳炒鸡蛋
    简单家常小炒快手菜,超级简单又营养的下饭菜,五分钟炒一盘。
  4. 蒸枸杞鸡肉圆
    作者:画画-eakr
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    蒸枸杞鸡肉圆
    冰箱有一块冷冻鸡胸肉,平时总是感觉冷冻鸡胸肉口感没有新鲜的好吃,干脆打成肉糜做圆子蒸了吃倒不错,细腻嫩滑。
  5. 青椒炒花菜
    作者:林乡
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    青椒炒花菜
    花菜为一年生植物,肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。花菜不仅营养丰富,更是一种保健蔬菜,具有清理血管、增强肝脏解毒能力、美容养颜等功效。
  6. 10分钟快手菜 凉拌蒜蓉虾仁西蓝花
    作者:高兴KX
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    10分钟快手菜  凉拌蒜蓉虾仁西蓝花
    凉拌蒜蓉虾仁西蓝花清脆爽口,虾仁鲜香适宜,这道快手菜清淡爽口,营养丰富~
  7. 麻辣花蛤
    作者:茗茗爱美食
    4782 174
    麻辣花蛤
    加了洋葱的麻辣花蛤,格外的鲜香!
  8. 豆腐卷凉拌三椒
    作者:月色家的小厨房
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    豆腐卷凉拌三椒
    天气一天天变得越来越热了,就想吃点清爽美味的凉菜,今天买了豆腐卷,加了三色辣椒,味道棒极了……
  9. 鲍鱼捞饭
    作者:高兴KX
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    鲍鱼捞饭
    鲍鱼捞饭鲜美无比,好吃又好做~
  10. 快手~醋熘白菜
    作者:敏茹意
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    快手~醋熘白菜
    最爱吃的一道快手菜~醋溜白菜。全家人都超级喜欢的白菜吃法!
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鱼肝的做法
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