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食疗养生

食疗养生

食疗养生的家常做法,共“1000”个食疗养生相关菜谱
  1. 香菇炖鸡
    作者:格蓝蓝
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    香菇炖鸡
    选用土鸡,一看就是养了好久的,肚子里好多油,速成鸡怎么也长不成这样,炖出来的鸡汤,啧啧啧,无比的香,鸡汤还是要用土鸡炖。 加了枸杞、香菇、红枣,让鸡汤更有营养。
  2. 打造paty上超实惠的大披萨——金枪鱼披萨
    作者:小春xiaochun
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    打造paty上超实惠的大披萨——金枪鱼披萨
    我其实吧,真的很少做也很少吃披萨,对此不是特别感冒!前一阵去美国,每逢吃披萨的时候,总是吃得很少,因为奶酪味道特别重,而且奶酪特别多,我感觉比较适合外国人吧。国内卖的呢,奶酪又特别少,料也特别少,披萨酱呢味道也不够浓郁,总之也不符合我的口味!其实披萨不就是馅饼把馅放外面了吗,哈哈!我觉得也真说不好那种是正宗的,国外的算正宗吗,但是我不喜欢。自己做的算不正宗吗,但是我喜欢。所以吧,我觉得,做适合你的,你做出来,身边的人爱吃,那就算成功了!
  3. 彩蔬鱼片卷
    作者:窝小芽
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    彩蔬鱼片卷
    彩蔬爽口,鱼片鲜美,加上番茄酱汁的酸甜开胃,让宝宝快乐吃鱼吧! 三文鱼彩蔬卷 做法简单 将三文鱼切片 把彩蔬切成细条卷一卷上锅蒸就可以啦 三文鱼中加了柠檬汁去腥 最后做了番茄酱汁淋在鱼卷上 彩蔬爽口,鱼片鲜美 加上番茄酱汁的酸甜开胃 赶紧给宝宝试试吧
  4. 酥皮泡芙
    作者:因子食味记
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    酥皮泡芙
    小孩子对甜食是没有抵抗力的。买烤箱,学烘焙,无非也就是为了给孩子做些新鲜好吃的蛋糕、面包、小甜点之类的。比起去外面买,自己做的总归吃起来安心。恰好这两天休息了,女儿点名要吃酥皮泡芙。虽然我不是什么烘焙高手,会做的烘焙美食也不多,不过酥皮泡芙可难不倒我。每次我做酥皮泡芙都很能成功,就没有失手过,做好的酥泡芙味道又酥又香,样子萌萌的,女儿超喜欢。我用的这个酥皮泡芙的方子真心很好用,特别适合像我这样的烘焙小白制作。
  5. 小芽早餐-日式炸猪排(烤箱版非油炸)
    作者:窝小芽
    4744 2314
    小芽早餐-日式炸猪排(烤箱版非油炸)
    小芽brunch-日式炸猪排(烤箱版非油炸) 最近很想吃肉,特别是脆脆香香的炸猪排,但又不想油炸,所以改用烤箱非油炸猪排,外表因为裹了炒过的面包糠所以很酥脆,里面肉质厚实鲜嫩! 和油炸的可相媲美! 【窝小芽的第十四个营养早餐-5.4】 有疑问可加微信13567135656
  6. 枸杞猪肝皮蛋瘦肉汤(清肝明目
    作者:广式厨娘
    8024 301
    枸杞猪肝皮蛋瘦肉汤(清肝明目
    枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。入口也是很好吃。 又是菜又是汤,轻松解决一餐
  7. 补血益气养颜佳品—红糖红枣戚风蛋糕
    作者:曲奇饼干花园
    4988 335
    补血益气养颜佳品—红糖红枣戚风蛋糕
    红糖与红枣都是补血益气滋补佳品,尤其适合女性。绵软如丝绸般的戚风,加上红糖红枣的香甜,个中滋味妙不可言!
  8. 宝宝午餐肉
    作者:昵称253832223
    11298 663
    宝宝午餐肉
    无论多大的宝宝,都难拒绝午餐肉鲜香味美的口感。猪肉是宝宝补铁、补锌最重要的红肉,而且氨基酸含量接近人体所需,易消化吸收, 平时给宝宝煮面,煮汤,煮粥时放点进去,既方便又美味,还能当手指食物添加。 自己在家做其实并不难,因为没有添加剂的缘故,宝宝吃了更健康,更营养。而且也不用担心商家用的是什么肉,所以更放心。 今天的午餐肉,我还搭配了西兰花,增加了更多的维生素和膳食纤维,使得营养更加均
  9. 糖醋藕丁
    作者:我是王梅子
    5053 444
    糖醋藕丁
    这道藕丁还是很值得骄傲的,好吃,酸甜适中,爽脆,颜色适宜,刚刚好,是多次调试后的结果,加了柿子椒,色泽更是迷人,最重要的只需要几分钟能做好。其实,像炒菜或者中餐类的哪怕是调味品一样,不同的人做也会有不同味道出来,我们家庭制作,不必要对自己要求太严格,在大原则不变的情况下,只要家里人喜欢,就是对做饭人最好的赞赏。
  10. 熬猪油
    作者:囿于厨房美食
    8420 1770
    熬猪油
    炒菜、做中式的点心如蛋黄酥等,很多需要用到猪油。好的猪油原材料首选猪板油,就是猪肚子上的那块白色的大的油脂块,用它熬油,油渣少出油量高,熬好的猪油冷却后呈现雪白,非常漂亮。
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鸵鸟的做法
油橄榄的做法
禽蛋的做法
午餐的做法

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