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食疗养生

食疗养生

食疗养生的家常做法,共“1000”个食疗养生相关菜谱
  1. 南瓜炼奶紫薯饼
    作者:香儿厨房
    7869 1889
    南瓜炼奶紫薯饼
  2. 浓香椰子汤
    作者:七年四班的丸
    6380 383
    浓香椰子汤
    秋天适合来一个椰子汤滋补。
  3. 黄芪乌鸡汤
    作者:妙江南
    30783 1256
    黄芪乌鸡汤
    乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
  4. 香菜抱蛋饺
    作者:孩妈妮妮
    9067 609
    香菜抱蛋饺
    简单又美味、快捷的早餐。
  5. 韭菜鸡蛋饼
    作者:果实麻麻
    27239 3786
    韭菜鸡蛋饼
    韭菜性温。韭菜不仅可以固阳气,提高免疫力,还可活血散瘀,平衡肝脾,补肾,治胃病,降低血压,消毒杀菌,的功效。
  6. 芝士焗年糕
    作者:宝儿梧桐
    5251 384
    芝士焗年糕
    转眼进入了冬天,进去是立冬,所以感觉格外冷,就是这样的天气,我悲催的感冒了,好想来一份暖暖的美食,比如现在分享的芝士焗年糕,昨天做的,吃了好大一碗
  7. 虫草花炒肉丝
    作者:1粗茶淡饭1
    7774 506
    虫草花炒肉丝
    虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。 虫草花并非冬虫夏草,它属于一种菌类,与我们常见的香菇、平菇等食用菌很相似,颜色金黄非常漂亮。 虫草花通常都会用来煲汤,没想到炒出来的味道更加鲜美,嚼在嘴里特别滑嫩爽口,十分美味。
  8. 虫草花煲鸡汤
    作者:火火菇凉y
    7745 992
    虫草花煲鸡汤
    虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以食用,虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫的功能有一定作用。有益肝肾、补精髓、止渴化痰的功效,很健康的汤,味道非常浓郁
  9. 爆炒牛蛙
    作者:高兴KX
    20164 420
    爆炒牛蛙
    爆炒牛蛙是一道非常地道的川菜,牛蛙香嫩,香辣适宜,吃了就忘不掉,越吃越上瘾…自己动手做并不复杂,鲜活的牛蛙商家现宰,食材新鲜,吃起来口感 超级棒!
  10. 番茄金针菇肥牛汤
    作者:月色家的小厨房
    13303 362
    番茄金针菇肥牛汤
    喜欢吃酸甜可口的美味,今天分享巨好喝的番茄金针菇肥牛汤,肥牛的鲜嫩入味,加上番茄的酸爽可口,搭配了百吃不厌的金针菇,一个人在家也要好好吃饭,关键是做法简单,家人都超级喜欢,你们还不赶紧试试吗~
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