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温补驱寒

温补驱寒

温补驱寒的家常做法,共“1000”个温补驱寒相关菜谱
  1. 红糖发糕
    作者:Noreen外婆
    8122 244
    红糖发糕
    消耗家里的红糖,做了这款发糕,简单易做,特别好吃😊
  2. 温补香菇鸡汤
    作者:汤汝
    7274 537
    温补香菇鸡汤
    鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品。 鸡的本身具有温补作用,其含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,镁,钾,钠,维生素A,B1,B2,C,E和烟酸,特别是母鸡能助阳气,暖小肠,炖汤能更好地将其精华发挥出来,溶入汤水当中,特别适合冬季饮用,搭配香菇更有防癌,抗衰老,降血压,补虚的作用,常吃香菇可以有效提高机体免疫力;红枣更是能起到补中益气,补益脾胃,滋养阴血,养心安神的功效;而莲子可以养心安神、明目;枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血,益精明目等作用。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤有助于提高自身免疫能力。
  3. 红枣枸杞麦芬
    作者:青青爱抹茶
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    红枣枸杞麦芬
    秋天是进补的季节,特别是女孩子补气补血很重要。一款美味又营养的麦芬绝对是最佳选择。配上少女心的粉嫩纸杯,好吃的停不下来~网红饭饭的方子,该方可做成品中号纸杯大约6-7个。
  4. 传世五宝汤-带带
    作者:朝暖
    4166 301
    传世五宝汤-带带
    百合干润肺止咳,微苦下火,有利于清肺解热。红枣,桂圆,温补不会太凉,银耳和山药滋补营养,润肺提高免疫力,还能养颜美容哦,让肌肤水水嫩嫩
  5. 美丽的水果饮品
    作者:爱心妈妈
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    美丽的水果饮品
    今天生日,总想为自己留点什么。一清早起床,看着这个瓶子,看着这些水果,做个五彩缤纷的水果饮品,让自己的心情更愉悦。
  6. 红枣全麦面包+小麦预拌粉版
    作者:lizhenping
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    红枣全麦面包+小麦预拌粉版
    这款面包是用小麦预拌粉和高筋粉做,感觉还是不错,麦香味十足,搭配红枣做甜味的面包,改变一下粗粮都是咸味的。
  7. 红枣戚风蛋糕
    作者:心静
    2082 22
    红枣戚风蛋糕
    红枣戚风长草好久了,终于有时间来做了,快烤好的时候,满屋飘着浓浓红枣香,真心好吃😋!
  8. 红枣芋头糖水
    作者:heliotrope
    8070 967
    红枣芋头糖水
    冬日里来一碗暖心的糖水,暖胃暖人,更养气色。
  9. 塑身解压食单之三文鱼
    作者:童姐和小沫
    3270 292
    塑身解压食单之三文鱼
    孩子迎接考试,复习紧张压力大,如何让孩子补充营养,又能提高记忆力和缓解压力? 今日食单~解压益智早晚餐,早餐是黑芝麻红豆薏米奶、牛油果蛋黄亚麻籽沙拉三明治;晚餐是百合粥,三文鱼土豆焗番茄。
  10. 红豆红枣牛角粽
    作者:釆薇
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    红豆红枣牛角粽
    红豆红枣牛角粽是用糯米红豆为主食材,红枣为馅,包成像牛角形的粽子,有滋养补血的功效,美味又营养。
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