温补驱寒

料多多的酸奶土司面包，又香又甜又好吃

寒冷的冬季，就应该多喝点汤汤水水，特别是萝卜汤，对身体非常有益哒！ 请一定要看小贴士！

当归黄芪煮鸡蛋，补气补血，是一款特别适合女性食用的补品。

做馒头吃还是白面好吃，但为了家里人的健康我会加杂粮粉，今天介绍这款加了黑麦粉，为了增强食欲便做了造型，花式，让人眼前一亮。

苹果生津润肺，红枣补血，两者一起煮水喝，对身体非常有益处！

此白斩鸡的烧法非正宗杭式白斩鸡的做法 纯属自创，味道也是棒棒哒

几片夹心馒头，一个水煮蛋，一杯鲜榨豆浆或者牛奶，美味的中式点心，也能吃出西餐的既视感！ 而且红糖从古就有诸多典籍记载其“味甘， 性温 ，入脾经， 活血舒筋，有益气补血、缓中、化食之功用”。常吃可补血，缓解疼痛，增强食欲，增强体抗力。 红糖的清香，加上红豆的粉糯，吃了还想吃！

红枣具有补气，养血，安神，排毒美容养颜之功效，多吃红枣，对身体好，特别是女生，既能养生，又能美容哦。今天的这款戚风蛋糕特地添加了红枣，柔软香甜，入口即化。

天凉湿冷，喝上一杯小火慢煮香浓好喝的花生糙米浆就无比温暖幸福。不用冒寒出门，只要有台果汁机，就可以在家轻易煮出香香浓浓的糙米浆了。

冬日暖饮，暖心