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温补驱寒

温补驱寒

温补驱寒的家常做法,共“1000”个温补驱寒相关菜谱
  1. 南瓜红枣小米粥(养生)
    作者:美食计划
    14577 2370
    南瓜红枣小米粥(养生)
    小米的营养价值非常高,搭配红枣南瓜营养更全面,味道更香甜,无论是孩子还是大人每天来一碗,身体倍儿棒!
  2. 端午节 枣粽
    作者:小煮夫_Alex
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    端午节 枣粽
  3. 山药鸡汤
    作者:汤汝
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    山药鸡汤
    严寒冬日的暖身鸡汤。也可作为过年的一道年菜,补肾养气,香糯可口。
  4. 补血养颜之玫瑰阿胶糕
    作者:泣哥儿的小厨房
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    补血养颜之玫瑰阿胶糕
    这几年基本阿胶糕没断过,面色明显红润有光泽了……跟着泣哥儿一起来熬胶吧^_^
  5. 吃出好身材 瘦身早餐烤土豆
    作者:童姐和小沫
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    吃出好身材 
瘦身早餐烤土豆
    今日瘦身早餐~姜撞奶、烤土豆、水果鸡蛋 生姜,辛温去湿益阳暖胃和中,改善脾虚湿寒的易胖体质。土豆,味甘健脾益气,富含钾元素和膳食纤维,两份土豆相当于一份米饭的卡路里,用土豆代替主食,更容易有饱腹感而利于瘦身。胡椒罗勒叶,辛温祛湿暖胃和中。 细滑如凝脂的姜撞奶,搭配烤土豆与甘甜芬芳的芒果,让你能量满满又能瘦身。这样一份早餐,有利于祛湿益阳改善易胖体质,从源头治理既营养又瘦身。
  6. 清蒸带鱼
    作者:君梦深蓝
    7171 895
    清蒸带鱼
    带鱼含有富含蛋白质、脂肪,并含钙、磷、铁、碘及维生素 A、B等,性温,味甘,暖胃补虚,健脾润肤。 清蒸带鱼最原汁原味的做法,肉质细嫩,鲜味十足,所以清蒸又是一种保存营养最好的方法。
  7. 电饭煲版玉米炖排骨
    作者:杨鬼鬼
    5312 303
    电饭煲版玉米炖排骨
    偷懒的时候特别适合。又营养又方便。
  8. 枣泥蛋糕
    作者:美食计划
    3729 284
    枣泥蛋糕
    蛋糕是早餐不二之选,方便快手,起床泡杯牛奶就可以吃到嘴边,还非常的美味又营养;我家孩子就特别喜欢吃蛋糕,做一个蹭啊噌的,一会儿就给噌完了,压根儿等不到第二早上吃;偶尔在家做一个给孩子解馋实在太好了,总比外面买的含有各种添加剂的好;
  9. 冬瓜薏米排骨汤
    作者:云涛霜雪
    4015 717
    冬瓜薏米排骨汤
    此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效
  10. 快速简单,家常辣味焦糖鸡
    作者:厨房老湿
    9273 141
    快速简单,家常辣味焦糖鸡
    焦糖的味道非常棒,这个食谱可以在20分钟内做出一道快速,简单,美味的辣味焦糖鸡。请享用!
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