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清肺止咳

清肺止咳

清肺止咳的家常做法,共“754”个清肺止咳相关菜谱
  1. #家常菜大比拼#陈皮炒年糕
    作者:清晨曳雨
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    #家常菜大比拼#陈皮炒年糕
    这是小时候的老味道,那时物质不是那么丰富,一勺白糖,一条年糕,甚美。 陈皮所含挥发油对肠胃有温和刺激作用,促进消化液分泌,促进肠排气,增加食欲。她也是一味中药材,健脾化痰。 在这道甜食里我放了陈皮和新鲜的橘皮,取陈皮的保健作用和浓郁的芬芳,取新鲜橘皮的清新味。
  2. 萝卜骨头汤+#夏天的味道#
    作者:薇薇
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    萝卜骨头汤+#夏天的味道#
    萝卜的功效:下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。 袖珍菇的功效:营养高,热量低的健康食品,含有蛋白质,糖粉,脂肪,维生素和铁,钙等微量元素,其蛋白质的含量高于一般蔬菜,所含氨基酸种类十分丰富。
  3. 海鲜菇冬瓜薏米汤
    作者:一日五餐辅食
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    海鲜菇冬瓜薏米汤
    闷热的天气,孩子出去玩一趟总要出好的汗,热的还会长点小痱子,做娘的得从饮食上给他们调理调理,冬瓜和薏米都是解暑的好食材,这道汤口味清淡,非常适合宝宝夏天食用。 薏米可以 “健脾益胃,补肺清热,养颜驻容”。冬瓜润肺生津、化痰止渴,与薏米同煮,再添些鲜美脆嫩的海鲜菇,不失为一道营养丰富的消暑圣品。赶紧动手做起来吧~~~
  4. 甜菜头瘦身沙拉-甜菜头吃法之一
    作者:mature11
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    甜菜头瘦身沙拉-甜菜头吃法之一
    它是生命之根,补血、抗癌,还瘦身,最适合女性,很多人却不知道 紫菜头又称红菜头、红根甜菜,由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。其颜色红焰如火,又被称为火焰菜。甜菜头在北方比较常见,称作紫菜头;南方称甜菜头,较少见。很多人不知道这是什么,都以为是萝卜,因为长得样子外表看确实像红萝卜,所以多数人也不知道怎么吃。 甜菜头略带甜味,营养价值较高,富含糖分和多种矿物质,能抗感染,增加细胞含氧量,治疗血液病,肝病及免疫系统功能紊乱。甜菜头含有对人体非常好的叶酸,是预防贫血的重要物质之一。甜菜头中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是女士与素食者补血的最佳自然营养品。 甜菜根中含有碘的成分,对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。甜菜根中还含有相当数量的镁元素,有调节软化血管的硬化强度和阻止形成血栓,对治疗高血压有重要作用。 甜菜根中还含有大量的纤维素和果胶成分,可以抗胃溃疡病,还能治吐泻和驱除腹内寄生虫的功能。甜菜头还有抗癌、防止老年痴呆症的作用,能健胃消食、止咳化痰、利尿、消热解毒等。 在古代英国的传统医疗方法中,甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为“生命之根”。 甜菜头好处这么多,可很多人不仅不了解,而且不知道怎么吃。甜菜头的最简单吃法,就是这款瘦身补血的清淡沙拉了,也是我比较喜欢的。做法简单,开胃、清淡爽口。这种做法是比较西式的做法,西餐厅一般这样处理后用来配盘。 甜菜头沙拉一般是经蒸熟后切块,混入干酪、杂蔬、坚果、香草等。我这个是更简单的瘦身版。西餐还用它来做汤,汤的做法随后再分享。
  5. 干了这杯蔓越莓芒果西米露吧~
    作者:思思VIP
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    干了这杯蔓越莓芒果西米露吧~
    夏天到了,总想吃些凉凉的饮品,芒果西米露是个不错的选择哦。芒果西米露是用芒果、西米制作的一道甜品。芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
  6. 雪梨苹果瘦肉汤
    作者:幸福精灵a
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    雪梨苹果瘦肉汤
    雪梨,是一种常见的水果。它味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合春秋季节食用。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。 苹果,它是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑润柔嫩。还含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。 冬天,天气干燥,水分少,人就特别容易唇干舌燥,皮肤粗燥。精灵就特别明显,稍一不注意补水,首先出问题的就是嘴唇起皮,皮肤痒。平常在办公室,都会提醒自已多喝水,周末的时候,就各式汤汤水水的喝起。 天气一冷吧,水果也难进口了,咱就变化一种方法,雪梨苹果入菜煮汤,嫌没肉荤味,就加一些精瘦肉吧,汤不油不腻,清甜可口,果香味浓,很不错的滋补汤水哦~~~
  7. 山药鸡汤浸姬松茸
    作者:汤汝
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    山药鸡汤浸姬松茸
    姬松茸含有活性多糖体,具有扶正固体、增强人体免疫力等功效,通过增强单核巨噬细胞系统功能,增强人体的自身免疫功能,具有抑制细胞分裂和调节免疫系统反应的作用,从而阻挠干扰病毒生长,常食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射,治糖尿病和抗癌等作用。
  8. 金桔酱
    作者:齐梅齐
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    金桔酱
    又到了金桔上市的季节,金桔全身都是宝,对儿童、老人咳嗽痰多、润肺止咳有一定的效果,金桔核千万不要扔,金桔核对咳嗽痰多有很好的疗效。
  9. 微波土豆胡萝卜丝
    作者:午夜阳光
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    微波土豆胡萝卜丝
    土豆胡萝卜营养补充维生素又好看,颜色有机搭配,增加食欲。胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。 富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。而土豆味甘,性平。能补脾益气,缓急止痛,两者可堪称最佳搭档。
  10. 酸梅汤
    作者:薇薇
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    酸梅汤
    一周一学作业(第15期) 酸梅汤是炎炎夏日不可缺少的解暑饮品。 乌梅:敛肺止咳,涩肠止泻,生津止渴,安蛔止痛。 陈皮:理气健脾,调中燥湿,化痰。 山楂:有防衰老抗癌的作用,女性多吃能消除体内脂肪,减少脂肪吸收的功效。 甘草:味甘,性温,补中益气,润肺
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