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清肺止咳

清肺止咳

清肺止咳的家常做法,共“754”个清肺止咳相关菜谱
  1. 菜谱#佛手观音莲花白菜#(创建于16/11~2017)
    作者:Bigblue
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    菜谱#佛手观音莲花白菜#(创建于16/11~2017)
    经典淮扬菜谱#佛手观音莲花#是以白菜做主材,因形象而取名,做成莲花与佛手状,配以鱼、瘦肉、火腿等名贵食材,以高汤提味,加入枸杞点缀,采用蒸煮方式烹制而成,保持了菜式的原汁原味。此菜外观形象生动,淡雅大气,堪称酒店级别的宴客菜。味道清淡鲜甜,营养丰富,具有补肾益气,清热解毒,滋阴清肺,健脾开胃之功效。适合广大人群。
  2. 甜菜头瘦身沙拉-甜菜头吃法之一
    作者:mature11
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    甜菜头瘦身沙拉-甜菜头吃法之一
    它是生命之根,补血、抗癌,还瘦身,最适合女性,很多人却不知道 紫菜头又称红菜头、红根甜菜,由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。其颜色红焰如火,又被称为火焰菜。甜菜头在北方比较常见,称作紫菜头;南方称甜菜头,较少见。很多人不知道这是什么,都以为是萝卜,因为长得样子外表看确实像红萝卜,所以多数人也不知道怎么吃。 甜菜头略带甜味,营养价值较高,富含糖分和多种矿物质,能抗感染,增加细胞含氧量,治疗血液病,肝病及免疫系统功能紊乱。甜菜头含有对人体非常好的叶酸,是预防贫血的重要物质之一。甜菜头中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是女士与素食者补血的最佳自然营养品。 甜菜根中含有碘的成分,对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。甜菜根中还含有相当数量的镁元素,有调节软化血管的硬化强度和阻止形成血栓,对治疗高血压有重要作用。 甜菜根中还含有大量的纤维素和果胶成分,可以抗胃溃疡病,还能治吐泻和驱除腹内寄生虫的功能。甜菜头还有抗癌、防止老年痴呆症的作用,能健胃消食、止咳化痰、利尿、消热解毒等。 在古代英国的传统医疗方法中,甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为“生命之根”。 甜菜头好处这么多,可很多人不仅不了解,而且不知道怎么吃。甜菜头的最简单吃法,就是这款瘦身补血的清淡沙拉了,也是我比较喜欢的。做法简单,开胃、清淡爽口。这种做法是比较西式的做法,西餐厅一般这样处理后用来配盘。 甜菜头沙拉一般是经蒸熟后切块,混入干酪、杂蔬、坚果、香草等。我这个是更简单的瘦身版。西餐还用它来做汤,汤的做法随后再分享。
  3. 黄瓜雪梨汁
    作者:多米520
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    黄瓜雪梨汁
    黄瓜有着清热解毒,消暑止渴利尿。梨有清肺润燥,止咳,通便,这两个加在一起做成果汁,真是清凉可口,香甜美味呀!
  4. 萝卜肉卷
    作者:家常味觉
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    萝卜肉卷
    深秋的萝卜正是当季, 它是价廉物美的健康食品,具有清热化痰的功效,生吃具有止渴、清内热作用,熟食可消食健脾。萝卜普的通做法很难让人有食欲,那我们就改变一下做法,用蒸的方式做出晶莹剔透的萝卜肉卷。 ​​​
  5. 红枣花生凤爪汤
    作者:爱吃鱼de小肥肥
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    红枣花生凤爪汤
    花生味甘性平,含有丰富的维生素和矿物质,可以促进人体的生长发育,其所含的儿茶素对人体具有很强的抗老化作用。花生还含有丰富的脂肪油和蛋白质,具有润肺止咳、滋补气血及养血通乳之功效。 鸡爪具有颇高的营养价值,其含有的丰富钙质及胶原蛋白,不但能软化血管,同时具有美容功效。常食鸡爪,不但可以补钙,起到强筋健骨的作用,还能美容护肤、消除水肿,提高免疫力。 花生与鸡爪搭配一起煮汤,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。特别适合妇女产后食用,可帮助促进乳汁分泌,有利于子宫恢复,促进恶露的排除,防止产后出血。
  6. 芹菜叶鸡蛋饼
    作者:宁宁妈-无锡
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    芹菜叶鸡蛋饼
    我家买芹菜,一般芹菜茎用来炒菜,芹菜叶都是择下来摊饼吃。 新鲜的芹菜叶营养非常丰富。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的13倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。 它的药用价值也不容忽视:平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静。芹菜不仅富含水和纤维,还含有一种能使脂肪迅速分解和消失的化学物质,因此,芹菜还是减肥食品哟。 不过因为芹菜性寒,脾胃虚寒的人要少食;血压过低的患者更应注意避免食用。
  7. 忆苦思甜的野菜扒拉
    作者:沙小囡
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    忆苦思甜的野菜扒拉
    蒸面条菜,是山东民间具有代表性的一道菜,方言叫蒸扒拉子!蒸好沾蒜泥吃超赞!
  8. 冰糖雪梨银耳红枣羹
    作者:珊妈
    4487 468
    冰糖雪梨银耳红枣羹
    冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,此汤也适合孕妇饮用。
  9. 止咳金金桔酱
    作者:昵称253832223
    7202 590
    止咳金金桔酱
    金桔是一种营养丰富的水果,它富含VC和VK,每人吃5-6个金桔就可以满足人体一天VC的最低需求量。 同时医学价值也很高,从医学角度说,金桔具有止咳化痰、预防感冒、镇痛消炎的功效。 今天就来和隽寒妈妈学学金桔酱的做法,作为生病时的辅助治疗建议用温开水泡着喝,作为果酱搭配着面包吃很美味哦。虽然好吃,但由于含糖量高,不宜过量食用哦。
  10. 柠檬膏
    作者:紫色勿忘我美食
    1791 138
    柠檬膏
    滋阴润肺,化痰止咳,生津健脾,美白养颜!

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