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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 酸甜开胃 糖醋里脊
    作者:囿于厨房美食
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    酸甜开胃 糖醋里脊
    猪身上最嫩的里脊肉,配上酸甜适中的酱汁,肉感十足,老少皆宜,也因此糖醋里脊几乎是去绿茶餐厅必点菜。
  2. 自制酸豆角
    作者:一食纪
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    自制酸豆角
    酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。 酸豆角,做法简单,天然绿色,开胃下饭,其味鲜、香、嫩、脆,既可以单独食用,又是上好的炒、煮、烤、炖配菜菜。
  3. 层层土豆腐蒸肉
    作者:恩猪
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    层层土豆腐蒸肉
    土豆帮又来了~ 这款菜你做过吃过一定不会错过~ 微辣,味鲜,土豆事先用盐巴放冰箱腌了一下午。 没有放味道的土豆和鸡蛋打成土豆泥,通过蒸煮,肉质的鲜美和豆腐的香都渗透进土豆泥里~ 吃起来,哇偶!真的超好次!还感觉像吃蛋糕! 这是下饭的神器啊!
  4. 教你做好吃的银鱼蒸蛋,难度系数一般,味道好极了 !
    作者:小圆食记
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    教你做好吃的银鱼蒸蛋,难度系数一般,味道好极了 !
    小银鱼营养丰富,优质蛋白质和钙的含量都很高。 这道银鱼蒸蛋是十分适合小孩或者是老年人食用。寄能补钙也非常容易消化。
  5. 山药奶昔
    作者:碳烤小肥杨
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    山药奶昔
    用简单食材,做美味佳肴。 山药无论药用还是食用都有着非常丰富的营养价值 ,山药健脾益胃、助消化。一般常常用来蒸或煲汤,其口感细腻绵软深受大家喜爱,其实把山药打成汁做成甜品也非常不错哦~
  6. 素炒口蘑
    作者:可多麻麻
    8371 857
    素炒口蘑
    素炒口蘑是一道鲜味满满营养丰盛的素食,清淡不油腻!
  7. 比肉好吃百倍的凉拌杏鲍菇
    作者:Ting小姐
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    比肉好吃百倍的凉拌杏鲍菇
    夏天到了,天气越来越热了,已经热到没胃口吃饭了,油腻的肉菜更是吃不下去了,但偶尔又会想念肉的味道,肿么办?听说杏鲍菇是个好东西,不但口感最接近肉,而且还很容易做。给大家介绍一下凉拌杏鲍菇的做法,做法超级简单,而且开胃下饭,超适合这个夏天噢~虽说是素菜,但真的比肉还好吃一百倍!
  8. 风味花蛤
    作者:月色家的小厨房
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    风味花蛤
    花蛤肉营养丰富、蛋白质含量高、氨基酸的种类组成及配比合理、脂肪含量低、不饱和脂肪酸较高、易被人体吸收、还有各种维生素和药用成分、含钙、镁、铁、锌等多种人体的微量元素、深受我们海边长大的孩子们喜爱的哟、柠檬又叫洋柠檬、益母果、益母子、柠檬的功效具有化痰止咳、生津健脾、洁肤增白、美容减肥又可以治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振哟……
  9. 别恨自己的胃太小,这样做酱油炒饭让您一次爱个够
    作者:GODOFmercy
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    别恨自己的胃太小,这样做酱油炒饭让您一次爱个够
    炒饭是最简单的,也是为了解决剩饭,炒饭可以无师自通,随心所欲的添加各种自己喜欢的材料,变着花样。从而衍生出多样口味,酱油炒饭就是一道家常主食,在曾经物资匮乏的年代,酱油炒饭的那份留在唇齿间的醇香,可是很多孩子童年不可抹去的记忆......我不是人民币,做不到每个人都喜欢呀,不过可以试一试,今天这道炒饭可是加了老卤汁,比单纯的加入酱油可香多了。卤水酱油炒饭味道好极了!可以让人多吃两碗的节奏哦!减肥的小伙伴们需要克制哦!味道超棒、操作简单的黑暗料理卤水酱油炒饭可是懒人的福音哦!
  10. 翡翠虾仁
    作者:辛墨墨的小食光
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    翡翠虾仁
    翡翠虾仁这道菜的名字起得太好了,听起来贵气中带着雅致,也正如它的味道一样鲜嫩脆爽,让人唇齿留香。首先从字面上看这道菜定是少不了虾仁的,我是最喜欢吃虾了,虽然它也是荤类的,但口感却是清淡又不失鲜美,营养也很丰富,老少皆宜。那翡翠又是什么意思呢?大家都知道翡翠是绿色的,那这道菜中所用到的豌豆就代表了翡翠。
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