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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 五指毛桃老鸡汤~广式老火靓汤
    作者:陀螺妈妈zjr
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    五指毛桃老鸡汤~广式老火靓汤
    五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱全的传统经典的广府汤之一。五指毛桃是广东人最常用的煲汤材料,它本身气味芬芳,且有行气祛湿,舒筋活络,提高免疫力的功效,配以有补益作用的鸡肉,润肺清心的麦冬,补中益气的党参等一起入汤,具有淡淡的芳香味道,清润香甜口感让人不自觉地要多喝几碗!
  2. 猪肉白菜炖粉条
    作者:零落
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    猪肉白菜炖粉条
    【猪肉白菜炖粉条】是一道东北菜,尤其冬天最爱吃。但您知道什么原因吗? 猪肉含有丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸,可补铁、补肾养血、滋阴润燥;白菜含有丰富的粗纤维,可润肠,排毒,促进肠胃蠕动,帮助消化。不仅可消除积食,还能预防肠癌;秋冬季节特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大,白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,护肤、养颜都是极好的;白菜中的微量元素还能预防乳腺癌,这也是中国、日本妇女乳腺癌发病率低的原因。 由此可见,【猪肉白菜炖粉条】可一定要常吃,尤其是冬天大鱼大肉,大量储存能量而导致的腹胀、积食,那就更加要多吃白菜啦。
  3. 西芹猪肉饺子
    作者:木易厨房
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    西芹猪肉饺子
    嫩绿新翠的西芹,和肥瘦相宜的五花肉调和在一起,是我最喜欢的饺子馅了!
  4. 响螺虫草花老鸽汤
    作者:陀螺妈妈zjr
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    响螺虫草花老鸽汤
    一道老火靓汤,把全家人的精神气都提起来! 白鸽:可壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。 响螺: 滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目的功效。含丰富的蛋白质、矿物质、无机 盐、维生素等营养物质。 虫草花: 补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功效,可调节免疫系统,呼吸系统,心脏功效,延寿抗衰老等~
  5. 肉沫茄子
    作者:小姿0118
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    肉沫茄子
    茄子做的好吃,肯定是多一碗米饭的节奏。肉沫茄子最下饭,百吃不厌!看着就很有食欲,而且做起来也不难,茄子控们可以尝试一下,肯定不会让你失望的哦! 软香的茄子裹着一层恰到好处的面糊,面皮吸着鲜香美味的汤汁,一口下去,简直把每个味蕾都挑拨到了极致。拌着米饭吃,唇齿留香。
  6. 酸酸甜甜的奶香草莓🍓山药球
    作者:西蘭
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    酸酸甜甜的奶香草莓🍓山药球
    很多宝宝可能不喜欢吃单纯的山药泥,加点草莓酸酸甜甜的口感会好很多,今天把山药泥做成草莓夹心山药球,酸酸甜甜,宝贝一定胃口大开。
  7. 宝宝辅食~鲜虾松
    作者:凡妈小厨
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    宝宝辅食~鲜虾松
    虾肉味道鲜美,营养丰富,肉质细嫩且容易消化,是特别适合宝宝吃的辅食。月龄小的宝宝嚼不动虾肉,所以做成鲜虾松是最好的办法。此款鲜虾松适合9月以上的宝宝吃~
  8. 鸡蛋卷饼销魂吃法,边看边流口水啦
    作者:我是王梅子
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    鸡蛋卷饼销魂吃法,边看边流口水啦
    鸡蛋饼各种各样的都做过、吃过 细数下来,最好吃的还是卷入各种各样的蔬菜 搭配份营养早餐出来 特别容易实现食材多样化,而且让早餐无蔬菜成为历史重要的是深色蔬菜占大部分 深色蔬菜富含贝塔胡萝卜素,是我国居民膳食维生素A的主要来源。 胡萝卜、紫甘蓝中的芳香物质,赋予蔬菜特殊的丰富色彩、风味和香气,整个卷饼有促进食欲的作用。
  9. 香酥猪肉蓉——宝宝辅食
    作者:龙宝宝陈诺
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    香酥猪肉蓉——宝宝辅食
    给小外甥女做的小零食,猪肉蓉是肉松的一种,比肉松细碎一点,小宝宝吃比较容易吞咽,入口即化
  10. 糖炒山楂
    作者:君子恩
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    糖炒山楂
    酸酸甜甜就是我😋😋 虽然怕酸,还是经不住糖炒山楂的诱惑😂每次出门想买山楂,就是没有遇到。我就不信,这个“山楂之恋的”城市竟然买不到山楂,今天发现家门口的水果店就有卖,看来,是我太宅了!立刻买了些回家给孩子做糖炒山楂
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