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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 炝洋葱拌双耳
    作者:-自在随风-
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    炝洋葱拌双耳
    爽口小菜开胃解腻 银耳补肾润肺 黑木耳 既养颜美容又刮油减脂哦
  2. 果子版开胃的素糖醋排骨
    作者:开心果子365
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    果子版开胃的素糖醋排骨
    很多人爱吃酸酸甜甜的糖醋排骨,既有肉味口感又开胃解馋,但是仍然有不少爱美的正在减肥的美眉们想吃不敢吃。果子给你来一道没有肉的素糖醋排骨,吃起来满满的美味哟!比真的排骨还好吃呢!快来试试
  3. 孜然排骨
    作者:枭笑h
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    孜然排骨
    今天突发奇想做了这道咸蛋黄孜然烤排骨,做好后迫不及待的品尝一下味道,哇~简直太好吃啦!做法简单,喜欢的做起来。
  4. 往青椒里塞入半斤金针菇,这味道绝了!
    作者:Lily美食谈
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    往青椒里塞入半斤金针菇,这味道绝了!
    青椒是生活中很常见的蔬菜之一,几乎一年四季都有得卖,青椒不仅味道好吃,还具有丰富的营养,青椒中含有维生素C、维生素K、辣椒素、对牙龈出血、贫血等疾病都有辅助的治疗作用。青椒的烹饪方法有很多,最常见的就是拿青椒来炒肉丝,除此之外,青椒拿来搭配别的食材当配菜也能让菜色增味不少呢。当然还有一种很经典也非常受的做法就是:虎皮青椒。虎皮青椒很多人都爱吃,味道清香,口感鲜辣,即能增加食欲、还能帮助消化.
  5. 瘦身红豆薏米冬瓜汤
    作者:Shirley私房菜
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    瘦身红豆薏米冬瓜汤
    这是一款祛湿神器,在雨水过多的季节,或者体内湿气较重的朋友,这款汤可以将体内的湿气迅速排出,再也不怕水肿所带来的臃肿体型,想减肥的朋友们赶快试起来哦。
  6. 水煮带鱼
    作者:零落
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    水煮带鱼
    今天这道【水煮带鱼】类似于水煮鱼,不同之处就在于带鱼得提前煎黄,再水煮。带鱼这么做肉质细嫩,酸辣开胃,老少皆宜,可家居也可宴客哦。汤汁可多烧点,用来做浇头非常好,拌饭拌面都超美味。当然啦,如果你不喜欢太多的汁,可以用适量水淀粉收汁。
  7. 酸辣鸡胗
    作者:沙小囡
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    酸辣鸡胗
    酸豆角,经过乳酸菌发酵后的酸豇豆,微酸,既好吃,又助消化。还富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,帮助食物的消化吸收。增加肠胃中的有益菌,抑制肠道中的致病菌,降低患胃肠道疾病的概率,增加身体抵抗力。增加肠胃中的有益菌,抑制肠道中的致病菌,降低患胃肠道疾病的概率,增加身体抵抗力。酸豇豆还是一种维生素矿物质供给源。酸豇豆富含维生素C和β-胡萝卜素,在发酵过程中会合成出维生素B族等营养成份。由于富含钙、铁、磷等元素,酸豇豆还有增进人体骨质健康和改善贫血的作用。 含有丰富的铁元素,食用鸡胗能达到补铁的功效,可辅助治疗缺铁导致的精神萎靡、厌食挑食、生长发育迟缓、头晕失眠、注意力不集中、记忆力差、抽筋、膝盖疼等症状。今天囡姐跟大家分享的就是酸辣鸡胗,咸鲜可口,酸辣开胃,这道菜上桌你还说没胃口?没可能的!米饭都要准备3碗!
  8. 开胃麻辣螺蛳
    作者:开心果子365
    8243 2586
    开胃麻辣螺蛳
    春季,各式口味的螺蛳是人们餐桌上的佐酒佳肴。尤其是麻辣螺蛳,各种大排档每到傍晚时分就会很多食客聚一起,边喝着小酒边滋滋地吮吸着螺蛳,享受舌尖的刺激。吃完,舌尖上还麻麻的,有种舌尖在跳舞的感觉,用家乡的话来说,吃完后太爽了,味蕾都被打开了,真是让人欲罢不能!
  9. 鳕鱼豆腐羹(适合11个月龄以上的宝宝)
    作者:曹家-小猫
    8030 882
    鳕鱼豆腐羹(适合11个月龄以上的宝宝)
  10. 中和汤
    作者:吃货小佛爷
    11398 451
    中和汤
    相传,南宋祁门籍著名诗人方岳在波阳为官时,衙署在鄱阳湖边。他见中河水质透亮且自家乡流来,公余之时便常来河上泛舟。方岳嗜好豆腐,一次在船上煮豆腐块时缺少佐料,见河中小虾甚多,便捞了一些与豆腐同时下锅煮透,一尝之下,确实味道鲜美。以后他每煮豆腐,均要去中河捞虾米为佐料,还将此菜命名为"中河汤",并将其制法带回家乡。渐渐地一传十,十传百,中河汤就传遍了整个祁门,成了宴会上必不可少的美味佳肴。其配料也越来越多,味道也就越来越好吃。 因"河" 、"和"同音,"中河汤"慢慢被人改为"中和汤",为中和多种美味之意。
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