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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 椰香黄金糕
    作者:海之韵
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    椰香黄金糕
    在广东的早茶里,黄金糕是挺受欢迎的一款点心,可以煎着吃,也可以蒸着吃。黄金糕切片有鱼翅丝状,整块糕呈金黄色,口感柔韧并有椰香味。 做黄金糕有两次发酵,每次发酵时间都挺长的,有点像做面包的感觉,分一发和二发。这个分量的糖量不多,不是很甜的,适合我这种口味清淡的人。如果你爱吃甜食的,可以加多一些糖。配方参考了小猪猪家。原配方是200克糖,我减少了。
  2. 饺子馅的新鲜吃法,比拿来包饺子还要好吃!
    作者:Lily美食谈
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    饺子馅的新鲜吃法,比拿来包饺子还要好吃!
    一到夏季,天气炎热很多人在饮食上都没什么胃口,在饮食方面我们应该多吃一些清淡类的食物,菜品以蒸食为最佳。今天给大家分享一道非常适合夏季吃的蒸菜——菜包肉,营养又美味。一起来看看吧。
  3. 暖冬系列之最养人的红枣桂圆小米粥
    作者:黄小芽
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    暖冬系列之最养人的红枣桂圆小米粥
    小米养胃,红枣补血,桂圆补气,三者一起熬煮,营养杠杠滴! 请一定要看小贴士!
  4. 响油萝卜丝
    作者:老方小雨
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    响油萝卜丝
    白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。天气炎热又没太多时间的我,有时也会偷懒做些省事开胃的小菜来换换口味,这道简单又快捷的响油萝卜丝,就着米饭吃很是爽口~~~
  5. 甜美的下午茶之蓝莓土豆球
    作者:皓月天空3331
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    甜美的下午茶之蓝莓土豆球
    土豆的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆利于减肥、防中风,还能和胃健脾,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。 土豆可以做出很多的美食,但是最健康营养的做法就是无油吃法。奶香四溢的蓝莓土豆球就是无油无糖、非常健康的吃法,特别适合作餐桌上的小甜品或者下午茶。
  6. 荷塘小炒
    作者:紫色勿忘我美食
    49961 11071
    荷塘小炒
    荷塘小炒是一道广东菜,也就是粤菜,在菜品的颜色和营养搭配上是非常讲究的。为什么叫荷塘小炒呢,因为这道菜中的藕是长在荷塘里,所以取名荷塘小炒。这道菜颜色清新,能让人如沐春风,有一种食欲大开的感觉。最重要的是这道菜除了藕以为,还加了黑木耳、荷兰豆、胡萝卜、营养非常丰富,特别适合孩子食用。喜欢的朋友赶紧跟小编学做起来
  7. 日式双茄意面
    作者:瑗瑗baby
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    日式双茄意面
    酸咸开胃的双茄意面,很适合在这个三伏天气享用哦,而且在家中就可以自个料理,制作方法简单,老少皆宜,不错的哦。
  8. 泡椒白萝卜
    作者:情一诺
    10115 609
    泡椒白萝卜
    白萝卜可促进胃肠蠕动,增加食欲,助消化,每晚吃上两片,还有缓解鼻炎的效果。泡椒白萝卜,制作简单,容易入手,却非常美味。
  9. 山药馒头
    作者:我叫一尾鱼
    8417 897
    山药馒头
    山药健脾益胃,助消化,能增强人体免疫功能。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,常食之可健身强体、延缓衰老。也是我平时做辅食的常备食材。
  10. 最开胃的下饭菜毛豆炒肉末
    作者:语芳食记
    36715 9039
    最开胃的下饭菜毛豆炒肉末
    零基础学会做最开胃的下饭菜毛豆炒肉末,这道菜最重要的诀窍就是一定要用泡椒,泡椒的量量可根据个人口味增减。
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蟹粉的做法
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