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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 凉拌海带丝
    作者:思思VIP
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    凉拌海带丝
    酸酸辣辣,最适合夏季开胃~
  2. 懒人料理+快手炒年糕
    作者:沙娅琪琪
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    懒人料理+快手炒年糕
    这是一道非常快手的菜,大概需要10分钟就可做好,而且非常好吃!一个人不知道吃什么的最好选择。
  3. 西芹泡椒爆鱿鱼
    作者:沙娅琪琪
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    西芹泡椒爆鱿鱼
    中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,脂肪含量极低,仅为一般肉类的4%左右,因此热量也远远低于肉类食品,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。
  4. 糖醋脆皮豆腐
    作者:茹絮
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    糖醋脆皮豆腐
    酸酸甜甜,非常开胃
  5. 翡翠虾仁
    作者:辛墨墨的小食光
    4841 362
    翡翠虾仁
    翡翠虾仁这道菜的名字起得太好了,听起来贵气中带着雅致,也正如它的味道一样鲜嫩脆爽,让人唇齿留香。首先从字面上看这道菜定是少不了虾仁的,我是最喜欢吃虾了,虽然它也是荤类的,但口感却是清淡又不失鲜美,营养也很丰富,老少皆宜。那翡翠又是什么意思呢?大家都知道翡翠是绿色的,那这道菜中所用到的豌豆就代表了翡翠。
  6. 宝宝辅食之小米软饼
    作者:昵称253832223
    10846 1760
    宝宝辅食之小米软饼
    大家都知道,脾胃保养的好,小宝宝自然能够健康成长,那么要养护宝宝的脾胃,首先就要从饮食入手。
  7. 麻辣过瘾 香辣虾&麻辣香锅
    作者:summer_sweetie
    7561 625
    麻辣过瘾 香辣虾&麻辣香锅
    虾性温,有开胃排毒 化痰通乳等功效 想吃辣时就来一锅,只需要备好材料炒一炒,无比省事 虾肉甘甜鲜美,加上喜欢的蔬菜和麻辣配料,趁热夹一口,香味扑鼻 麻辣刺激又过瘾,配上一碗米饭,根本停不下来 夏天流着汗也要吃完,冬天整个人马上暖呼呼的~
  8. 水果花茶
    作者:月色家的小厨房
    10298 568
    水果花茶
    天气一天比一天冷,泡一壶热乎乎营养丰富又颜值高的水果花茶是非常不错滴,水果花茶酸酸甜甜好味道,比饮料健康,平常喝开水没滋味,试试这款高颜值的养生保健水果花茶,关键是做法巨简单
  9. 爆炒牛蛙
    作者:高兴KX
    20153 420
    爆炒牛蛙
    爆炒牛蛙是一道非常地道的川菜,牛蛙香嫩,香辣适宜,吃了就忘不掉,越吃越上瘾…自己动手做并不复杂,鲜活的牛蛙商家现宰,食材新鲜,吃起来口感 超级棒!
  10. 小米苹果粥
    作者:薯条沾腐乳
    10821 1558
    小米苹果粥
    小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效,用来煲粥非常适合老人、小孩、身体虚弱者食用。
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猪脾的做法
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