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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 低温原味戚风
    作者:风意画
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    低温原味戚风
    理想的戚风应该是组织细腻,味道清淡不腻,口感滋润,松软有弹性。戚风蛋糕成了不少烘焙新手的拦路虎,网络上有个别名“七疯”蛋糕,因很多人经过多次失败,被它气疯至少七次才能成功而得名。之前听过小耳老师低温烘烤戚风的做法,自己试做之后把食谱整理出来,和大家一同分享,愿友友们也有所获。
  2. 百变鸡蛋+香菇肉末鸡蛋羹
    作者:珊妈
    6355 466
    百变鸡蛋+香菇肉末鸡蛋羹
    蒸鸡蛋可用作私房菜食谱,亦可作为补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱及贫血食谱,口味咸鲜,营养价值丰富,且操作简单。加入香菇肉酱,肉末香菇的咸香混着滑嫩的鸡蛋,怎一个鲜美了的
  3. 香甜松软的豆沙发面饼
    作者:静默成诗
    4334 461
    香甜松软的豆沙发面饼
    这个饼,我是从小吃到大的。母亲说,它养胃,多吃无妨。记得小时候放学回家总能吃上这个香甜的小饼,半日的饥肠被填饱,幸福感油然而生。 直到如今工作了,还是时常想念,每次回家,母亲就会挽起衣袖做饼,边和母亲唠嗑边打下手,幸福感依旧。 拍下了母亲忙碌的影像,整理了菜谱,母亲说,希望大家都学会。
  4. 山楂果酱
    作者:hb俗人
    5729 573
    山楂果酱
    山楂的功效与作用 1.降血脂防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。2.开胃开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。3.活血化瘀山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。4.可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。5.促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。6.抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
  5. 胡萝卜鸡蛋虾肉饼
    作者:可多麻麻
    2786 296
    胡萝卜鸡蛋虾肉饼
    虾营养丰富,所含的蛋白质是鱼、蛋、奶几倍甚至几十倍;其钙含量、镁含量也很丰富,而且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例;虾肉含有的维生素D也是海产品之首,维生素D和镁都能促进钙吸收;虾肉还含有钾、硒等微量元素和维生素A,且肉质松软,易消化,宝宝常吃有健脑功效。
  6. 雪梨银耳莲子羹
    作者:枭笑h
    13816 5105
    雪梨银耳莲子羹
    雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效,可以有效治疗外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。同时它还有养胃生津的功效,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等都有很好的治疗效果,而对于我们日常生活中常见的口干舌燥、大便不畅、上火、咳嗽等都有很好的疗效,日常可以多吃。 雪梨银耳莲子汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效,同时对女性还有美容嫩肤的功效,还有助于减肥,实在是女性的好帮手。 无论是热饮还是冰吃,都特别美味。
  7. 腊肉土豆片
    作者:小姿0118
    6887 645
    腊肉土豆片
    用腊肉煸炒出来的油, 再来与土豆片一起翻炒,无须加入过多的调味料,腊肉的香味已经足够了,经过不停的翻炒, 腊肉与土豆的香味相互融合, 腊肉的重口味吊出土豆清淡的口感,使得原本很清淡的土豆味道一下就被提上来了,十分钟就能搞定一盘色香味俱佳的营养快手菜~
  8. 肉末冬瓜
    作者:辛墨墨的小食光
    13506 5693
    肉末冬瓜
    肉末冬瓜是一道清淡适口、营养丰富的快手菜。冬瓜要切的大小、薄厚均匀一致,摆盘规整,那这道菜品的颜值就提上来了。
  9. 香酥猪肉蓉——宝宝辅食
    作者:龙宝宝陈诺
    5486 327
    香酥猪肉蓉——宝宝辅食
    给小外甥女做的小零食,猪肉蓉是肉松的一种,比肉松细碎一点,小宝宝吃比较容易吞咽,入口即化
  10. 简单快手零失败的 番茄蛋包饭
    作者:summer_sweetie
    14328 5523
    简单快手零失败的 番茄蛋包饭
    番茄性微寒,有健胃消食 清热解毒 凉血平肝 补血养血和增进食欲的功效 将鸡蛋做成饼状,包入番茄炒饭即可,是一道家常美味 这道蛋包饭是酸酸甜甜的女生口味,很开胃,和番茄炒蛋的味道不同,从原料到做法都有区别,依然是少油不腻的健康之选,这个方法摊蛋皮百分百成功,再也不怕戳破了~
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