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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 暖冬系列之最养人的红枣桂圆小米粥
    作者:黄小芽
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    暖冬系列之最养人的红枣桂圆小米粥
    小米养胃,红枣补血,桂圆补气,三者一起熬煮,营养杠杠滴! 请一定要看小贴士!
  2. 低糖无油燕麦饼干
    作者:潇潇1014
    4610 565
    低糖无油燕麦饼干
    平时嘴巴总是不停的吃,其实不是饿,只是嘴巴寂寞。那就做一个低热量的饼干吧,吃起来健康无压力,材料简单。
  3. 12m+自制虾滑(宝宝辅食)
    作者:花姐小食光
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    12m+自制虾滑(宝宝辅食)
    欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”,获取更多营养美味的辅食。 今天教大家一道自制虾滑,吃的时候呢,既可以用来涮火锅,也可以用清水给宝宝煮一煮,配点软烂的面条,既能补充蛋白质和钙,又很好咀嚼,太适合小宝宝了!这个虾滑里放了蛋清,吃起来口感简直不要太好!筋道!爽滑!赶紧给宝宝和家里人做起来啊!超鲜!
  4. 蔓越莓红糖发糕
    作者:潇然的爸爸
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    蔓越莓红糖发糕
    红糖姜可以让经血通畅,改善痛经,甚至有助于怀孕,并且效果非常理想。但要注意不要等到疼的时候再喝,所以用给你的那个她做一款红糖发糕,甜到她心里去吧🤗
  5. 枣糕
    作者:小灰灰
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    枣糕
    枣糕为“满汉全席”十大糕点之一。枣糕原是清朝宫廷御用糕点, 曾有宫廷第一糕点之美称, 其味香远,入口丝甜,含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,既能补脾和胃、益气生津;还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。
  6. 胡萝卜鲜虾条 宝宝辅食
    作者:刘大萌子
    6694 834
    胡萝卜鲜虾条 宝宝辅食
    胡萝卜甜甜的,虾肉鲜鲜的,意外的没吃完冷冻再蒸热吃以后居然和火腿肠味道很相似(。ì _ í。)
  7. 一鸡两吃之一汤一菜
    作者:专业吃货小白
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    一鸡两吃之一汤一菜
    说起来这是值得纪念的一餐。正好是减肥食谱的最后一餐,这天正好是我的阳历生日。再加上阿姨送来的食材和加菜,有了这一天的晚餐,嗯,或者说宵夜。
  8. 莲子百合薏米银耳羹
    作者:味谷的厨房
    10697 1148
    莲子百合薏米银耳羹
    此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,喝银耳羹轻松迎接夏季。
  9. 红枣红糖快手发糕
    作者:霖的吃货铺
    5813 296
    红枣红糖快手发糕
    不用发酵、不用等,只要那么搅一搅,适合厨房所有段位的,快手开花发糕就欧啦。
  10. 鱼香肝尖
    作者:小胖轩妈咪呀
    4712 317
    鱼香肝尖
    肝是补血佳品,含有丰富的营养物质。但是平时不爱吃肝,因为做不好就特别的腥气,难以下咽。但是调了鱼香汁之后,我就特别的爱吃~
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