> 
 > 
滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 让人欲罢不能的麻辣小龙虾
    作者:月色家的小厨房
    8581 103
    让人欲罢不能的麻辣小龙虾
    分享一道人人都爱吃的美食,没人能够拒绝的麻辣小龙虾,用家乐麻辣小龙虾菜用调料料,做法巨简单,只需三步,一包就能做出诱人又色香味俱全的麻辣小龙虾,出锅后那咸香麻辣味浓郁的汤汁,入味筋道的小龙虾肉,让你吃到吮指都停不下来,喜欢的小伙伴们快来试试吧~
  2. 玉米炒虾仁
    作者:茗茗爱美食
    6806 162
    玉米炒虾仁
    清淡鲜甜的玉米炒虾仁,小朋友超级喜欢😍
  3. 红枣黑米粥
    作者:妙江南
    1992 147
    红枣黑米粥
    黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。
  4. 茄丁牛肉青椒包
    作者:月色家的小厨房
    3376 56
    茄丁牛肉青椒包
    好吃不腻的茄丁牛肉青椒包,妈妈的味道,快来跟我一起分享这白白胖胖的的大包咂的做法吧~
  5. 补气养阴 润肺止咳 竹荪鸡汤
    作者:Dr龙
    6739 761
    补气养阴 润肺止咳 竹荪鸡汤
    天气冷了,煲一款靓汤给家人,暖暖的…… 竹荪形态独异,色泽洁白,味道鲜美,清香诱人,口感软脆,是珍贵的烹饪原料之一。竹荪以鸡汤煨之,清脆腴美,是一款具有补气养阴,润肺止咳,清热利湿的养生汤。
  6. 桑葚柠檬冻撞奶
    作者:月色家的小厨房
    4768 479
    桑葚柠檬冻撞奶
    分享一道超好喝的饮品,现在正是桑葚上市的时候,桑葚中含有大量的花青素,对于身体健康非常有益,不仅有助于缓解眼睛疲劳,还能帮助身体抗氧化,保持皮肤的良好状态,加了柠檬片,口感更佳,自制的健康又营养,还不赶紧安排起来~
  7. 黄金黑米卷
    作者:小菁同学
    4408 419
    黄金黑米卷
    黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,具有延年益寿、补肾黑发、防贫血的功效。
  8. 冰糖雪梨
    作者:潇然的爸爸
    11594 1609
    冰糖雪梨
    桃始华,黄鹂鸣,雪梨汤,润娇妻。
  9. 糖醋脆豆腐
    作者:月色家的小厨房
    9612 335
    糖醋脆豆腐
    分享一道超下饭营养的糖醋脆豆腐,把豆腐煎的脆脆的,再裹上浓浓的糖醋酱汁,酸甜可口,简直就是米饭的杀手!
  10. 豆角焖肉饼
    作者:壮妈食记
    2954 161
    豆角焖肉饼
    四季豆我们这也叫扁豆、眉豆等,含有可溶性纤维可降低胆固醇。且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。四季豆中含的微量元素钾、镁的能很好地稳定血压,减轻心脏的负担。虽然四季豆的钙含量不是太多,但是它含有大量的维生素k,能增加骨质疏松病人的骨密度,能强壮骨骼。四季豆还含有大量铁元素,非常适合缺铁的人。由于四季豆含有许多抗氧化剂和胡萝卜素,对于风湿性关节炎导致的感染,四季豆也是很好的“消炎”食材。四季豆可使血糖生成指数降低,还是高膳食纤维的蔬菜,也适合糖尿病患者。     四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。
下一页

(12/100)

葵花籽的做法
鸭胗的做法
月子的做法
晚餐的做法

向你推荐

辣子鸡丁
辣子鸡丁
蒜香腊排骨
蒜香腊排骨
纯手工芋圆
纯手工芋圆
鲜虾沙拉盅
鲜虾沙拉盅
焦香土豆丸
焦香土豆丸
砂锅烤羊排
砂锅烤羊排