> 
 > 
滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 鲜美无比的粤式清蒸鲈鱼
    作者:月色家的小厨房
    41342 2893
    鲜美无比的粤式清蒸鲈鱼
    今天做了清蒸鲈鱼,在粤菜里,清蒸鱼重点在一个“清”和鲜“字”,不需要复杂的调味和配料,只用简单而讲究的食材来还原清蒸鱼本来的鲜味,海边的孩子就是有口福,今天老公早上去港口买回来的新鲜鲈鱼,船老大说是刚刚打捞上岸的呀,,嘻嘻,清蒸鱼是我最喜欢吃的一种烹饪方式,所以我们在做清蒸鱼的时候,最好选择鲈鱼和鸦片鱼,这些鱼肉嫩刺少,油脂丰富,是做清蒸鱼的最佳选择……
  2. 水煎包
    作者:mature11
    4919 549
    水煎包
    很多朋友都不太会做包子,其实现在无论是南方人北方人都开始喜欢面食,也没有明显的南北之分了,有的南方人的面食做得比北方人还溜。而有的虽为北方人却做不好面食,屡屡失败的也大有人在。其实面食没多难,包子很多人都觉得难度太大,根本从来都不敢尝试。只要照着食谱认真做,完全可以一次成功的。每个人都是从小白开始从不会到熟练的。 以前我家做包子一般都是蒸的,这次想换换口味来个水煎包,时间短,也方便些。关键比蒸包子香,底部会有煎的金黄的酥脆感,更诱人。水煎包一包都是全肉的,个比较小,很少有放菜的。全肉又怕吃起来会腻。我在肉里偷偷加了一点东西,这样肉包吃起来就不会腻了,而且特别香。我加的什么,请耐心看食谱啊。 另外水煎包比蒸包子时间短,而且成功率高。很多人蒸包子,最后会回缩,包子不膨发,缩得跟死面的一样,而且底部会塌。水煎包完全没有这些问题啊,几步就好,一掀锅盖,包子表皮松软,底部香脆,再撒点葱花和黑芝麻,实在太香了啊,一口一个完全停不下来。不知不觉居然吃了八个。好,来看看我是怎么做的吧!其中有几个关键点,只要你做到了,保证能做得跟我一样香!一锅完全不够吃啊!
  3. 山药小米黑枣粥—健康美味有益处,伴你活力一整天
    作者:饭爷记
    5391 267
    山药小米黑枣粥—健康美味有益处,伴你活力一整天
    山药小米黑枣粥是指用小米和山药熬成的稀饭,有放入黑枣等各种辅料的做法。小米粥是健康食品,既可以单独煮熬,亦可以添加各种枣类、黑红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营养粥。
  4. 剁椒凉拌黄豆时蔬
    作者:月色家的小厨房
    2367 93
    剁椒凉拌黄豆时蔬
    天气炎热不爱吃饭,来一盘爽口的小凉菜,配上一碗粥舒坦,黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用,所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品,搭配上开胃的剁椒和洋葱青椒,口感爽脆又营养丰富哟……
  5. 啤酒鸭翅根
    作者:营养师爱厨房
    5228 213
    啤酒鸭翅根
    鸭肉相比较其他肉,能够滋阴不虚,春天吃鸭肉,不上火,还有清热的作用。
  6. 番茄扇贝鱼卤面
    作者:月色家的小厨房
    3630 55
    番茄扇贝鱼卤面
    天热食欲下降,不爱吃饭的时候,试试这道快手清爽的鱼贝鲜汤煮的汤面,加了番茄和扇贝肉,营养翻倍又超级鲜美好吃,连我家挑食的贝贝都吃了一大碗哟~(*^o^*)
  7. 海蛎子豆腐汤
    作者:月色家的小厨房
    7254 294
    海蛎子豆腐汤
    这是我们烟台当地家家户户都会做的一道家常美味,用了海蛎子和豆腐做的,味道鲜美异常,海蛎子有强肝解毒、净化淤血、滋容养颜的作用,而且牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药,含磷丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,有利于钙的吸收,豆腐味甘性凉,有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用……
  8. 鸡腿炖蘑菇
    作者:归家小厨
    2951 50
    鸡腿炖蘑菇
    美味的鸡腿炖蘑菇!香滑.细嫩! 养生.营养丰富!
  9. 茄汁酸汤鸡蛋面
    作者:月色家的小厨房
    14058 556
    茄汁酸汤鸡蛋面
    天冷早上懒床不想起来做饭的时候,分享一道分分钟就能做好的快手早餐,好吃又营养的热乎乎香喷喷的面条,保你吃一碗,一天都是暖暖哒~
  10. 牛尾巴罗宋汤
    作者:霖的吃货铺
    4778 163
    牛尾巴罗宋汤
    牛尾巴的营养价值极高,具有补气养血、益气强筋等等的作用,而且几乎适合所有人群食用。最近天气有点闷热,所以这次用了罗宋汤的方式炖煮,咸酸开胃,一点不油腻👍
下一页

(13/100)

赤贝的做法
鸡头米的做法
素食的做法
火锅的做法

向你推荐

花生酱面包卷
花生酱面包卷
香酥原味曲奇
香酥原味曲奇
西西里橙子蛋糕
西西里橙子蛋糕
红薯软汉堡
红薯软汉堡
排骨腐竹
排骨腐竹
肥而不腻的扎肉,满足你大口吃肉的梦想
肥而不腻的扎肉,满足你大口吃肉的梦想