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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 橘子蔓越莓蜂蜜冰饮
    作者:月色家的小厨房
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    橘子蔓越莓蜂蜜冰饮
    最近天热,没事的时候就琢磨着尝试各种饮品,这段时间爱上了用蔓越莓果做的各种饮品,蔓越莓果和橘子的碰撞,如夏日流水般地相遇,美好又超级好喝,我家宝贝超级喜欢的一款饮品,连平常不喝甜饮品的老公也喜欢喝一杯咯……
  2. 烟台正宗鲅鱼饺子
    作者:月色家的小厨房
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    烟台正宗鲅鱼饺子
    终于开海了,又可以敞开肚皮的喜欢的各种海鲜了,现在正是新鲜鲅鱼上市的季节,从小到大最爱吃的就是老爸牌的鲅鱼饺子没有之一,今天就分享这道地道的烟台正宗鲅鱼饺子,喜欢的集美们一起来试试吧~
  3. 土豆片干豆腐烧鸡翅根
    作者:hb俗人
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    土豆片干豆腐烧鸡翅根
    鸡翅根还可以这么吃,家常美味一锅端
  4. 银耳雪梨盅—养颜润肺,一碗怎么够!
    作者:23煮厨
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    银耳雪梨盅—养颜润肺,一碗怎么够!
    平时吃了很多煎炸油腻的东西,总要来点什么下下火。这时候推荐大家做一份银耳雪梨盅,好好滋润一下,是个很不错的主意。 梨润肺清热,生津止渴,银耳补脾开胃、益气通肠,二者与冰糖同用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,更可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用,而口感上吃起来甜丝丝、凉滋滋又带着滑溜溜的感觉,别提有多爽了。
  5. 杂蔬火腿羊汤
    作者:高兴KX
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    杂蔬火腿羊汤
     羊肉汤甘温,能温阳散寒,补益气血,强壮身体,经常炖服,疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、钾、铁、磷等,营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,可以多吃羊肉汤,滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。这道杂蔬火腿羊汤营养丰富,不腥不膻,味道鲜美~
  6. 豆腐虾仁蒸蛋
    作者:月色家的小厨房
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    豆腐虾仁蒸蛋
    分享一道老人小孩都爱吃的豆腐虾仁蒸蛋,蒸好的蛋羹像果冻一样嫩滑爽口,老人小孩都喜欢,不加调料的话,可以给正在辅食的宝宝吃了!
  7. 腐乳啤酒鸭
    作者:月色家的小厨房
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    腐乳啤酒鸭
    喜欢吃腐乳,腐乳不仅营养丰富,还含有生理活性物质,如大豆异黄酮、大豆皂苷,在腐乳发酵后过程中,大豆异黄酮的含量呈上升趋势,而且比起大豆中的大豆异黄酮,它在人体的利用率更高,特别喜欢吃鸡枞油腐乳,用它炖菜,味道仙辣独特爽口,今天做了腐乳啤酒鸭,好吃到哭哟……
  8. 雪梨银耳莲子羹
    作者:枭笑h
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    雪梨银耳莲子羹
    雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效,可以有效治疗外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。同时它还有养胃生津的功效,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等都有很好的治疗效果,而对于我们日常生活中常见的口干舌燥、大便不畅、上火、咳嗽等都有很好的疗效,日常可以多吃。 雪梨银耳莲子汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效,同时对女性还有美容嫩肤的功效,还有助于减肥,实在是女性的好帮手。 无论是热饮还是冰吃,都特别美味。
  9. 粉丝蒸青蟹
    作者:紫色勿忘我美食
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    粉丝蒸青蟹
    青蟹肉质鲜美,营养丰富,它富含丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补作用。青蟹最好吃的做法就是,直接蒸一蒸就可以,原汁原味,特别鲜美。今天特意在青蟹下面码了一些粉丝,这样青蟹蒸出来的汁直接被粉丝吸收,一点也不浪费。下面我就把做法分享给大家,喜欢的朋友跟小编学做起来吧。
  10. 鸡腿炖香菇
    作者:hb俗人
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    鸡腿炖香菇
    经常做的家常菜,女儿的最爱,好吃下饭。
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