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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 彩椒鸡胸肉
    作者:小姿0118
    16817 3544
    彩椒鸡胸肉
    很多爱塑身、减肥的人吃肉首选鸡胸肉,因为它的脂肪含量比较低,100g的鸡胸肉里面只有5g的脂肪,可以说是肉类中非常低的了,如何才能把鸡胸肉如何做得嫩而有味? 今天小姿来给你支招:先腌后滑,鸡胸肉腌果后旺火滑油。香浓之余保持滑嫩多汁,炒的时候辅以时令的蔬菜,用来盖饭或是拌面,都是很让人满足的。之余保持滑嫩多汁。用来盖饭或是拌面,都是很让人炒鸡满足滴。
  2. 红焖肘子
    作者:hb俗人
    8033 245
    红焖肘子
    做法简单,色泽红亮,软烂咸香,汁醇味浓。
  3. 过年菜---节节高升
    作者:小厨大爱
    3869 285
    过年菜---节节高升
    糖醋排骨是一道很有名的凉菜,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。 排骨有滋阴润燥 ,益精补血的功效,一般人群都可以适合,糖醋排骨的做法多种多样,每个地方的方法都不相同,不过方法不重要,只要好吃就是硬道理。 今天我做的这排骨是按照重庆习惯的方法做的。
  4. 笋干老鸭汤
    作者:茗茗爱美食
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    笋干老鸭汤
    笋干可以吸油,让老鸭汤不油腻,且营养价值高,鸭肉性寒,体热的人可多食,养胃生津,清热健脾,止咳补虚;
  5. 猴头菇黄姜土鸡汤
    作者:啊May食记
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    猴头菇黄姜土鸡汤
    猴头菇具有健胃,补虚,抗癌,补肾,提高免疫力,健胃益脑的功效;甚至中医理论认为多食用猴头菇对胃肠病有奇效。 黄姜:抗炎,降血脂,抗癌,抗菌益胆预防心血管病等功效。孩子爸最近都在熬夜看书备战考试,熬上一锅,健脑益智养血提高免疫力,增强抵抗力的猴头菇黄姜土鸡汤。
  6. 筒骨莲藕汤
    作者:~小海豚~
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    筒骨莲藕汤
    汤香、肉酥、藕糯。
  7. 山药炒肉片
    作者:高兴KX
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    山药炒肉片
    山药炒肉片清淡爽口,肉片嫩滑,非常美味~
  8. 健康烧烤 电烤羊肉串
    作者:高兴KX
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    健康烧烤  电烤羊肉串
    又到了撸串时节,控制不住的想吃烤肉,出去吃又担心不健康,因此,决定自己做烤肉。这道自制羊肉串选用的是 羊腿肉,电烤不会产生有害物质,肉质鲜嫩,香辣适宜~
  9. 红烧土豆排骨➕海带结土豆烧排骨
    作者:阿晨悠悠
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    红烧土豆排骨➕海带结土豆烧排骨
    阿晨是个重度土豆爱好者,其实是跟肉一起炖的土豆,绵软入味又吸收了肉汤,太好吃了。前两天在某宝买了一点新鲜肋排。正好用来炖土豆,配着热乎乎的白米饭,简直让我欲罢不能。感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄
  10. 椰香黑芝麻吐司条
    作者:月色家的小厨房
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    椰香黑芝麻吐司条
    吃腻了用吐司片夹各种食材,今天用吐司片做了椰香黑芝麻吐司条,做法超级简单,但是味道确实与众不同哟,黑芝麻有护肤美肤的功效与作用,黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑,还有长头发的特效,搭配上椰蓉,不管是作为零食和下午茶,都是一道不错的小点心哟……
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