> 
 > 
滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 苹果银耳枸杞汤
    作者:月色家的小厨房
    6428 317
    苹果银耳枸杞汤
    对于经常熬夜加班气色差的女生来说,除了平常多运动锻炼外,每天用苹果做一碗香甜可口的银耳汤,皮肤就会嫩白透亮又白里透红,关键是苹果还可以生津止渴,做法简单方便,非常适合这个季节哟……[
  2. 雪梨桔子水
    作者:薯条沾腐乳
    2717 175
    雪梨桔子水
    清热解毒,止咳化痰的糖水,一年四季都适合饮用。
  3. 麻辣干锅鸡
    作者:hb俗人
    21329 1931
    麻辣干锅鸡
    麻辣鲜香,好吃上瘾
  4. 粉丝蒸青蟹
    作者:紫色勿忘我美食
    8818 186
    粉丝蒸青蟹
    青蟹肉质鲜美,营养丰富,它富含丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补作用。青蟹最好吃的做法就是,直接蒸一蒸就可以,原汁原味,特别鲜美。今天特意在青蟹下面码了一些粉丝,这样青蟹蒸出来的汁直接被粉丝吸收,一点也不浪费。下面我就把做法分享给大家,喜欢的朋友跟小编学做起来吧。
  5. 麻辣鱼头
    作者:高兴KX
    3873 65
    麻辣鱼头
    麻辣鱼头麻辣鲜香,鱼肉鲜嫩入味,鱼汤泡饭或泡饼都可以,非常完美~
  6. 荠菜鸡蛋虾皮蒸包
    作者:月色家的小厨房
    3856 66
    荠菜鸡蛋虾皮蒸包
    表弟早上送来了自己家榨的花生油和自己家种的黄豆,还有在山上先摘的荠菜,这是我和家人最喜欢吃的野菜,赶紧包了荠菜鸡蛋虾皮的蒸包,味道太鲜美了,荠菜的鲜香,鸡蛋的鲜嫩和虾皮的天然鲜美,嘻嘻,我家宝贝一口气吃了5个蒸包还想吃哟……
  7. 花生板栗猪骨汤
    作者:真馜花
    3447 747
    花生板栗猪骨汤
    此汤味道鲜美,营养丰富,能给人体补充丰富的蛋白质,脂肪,钙质,具有强筋健骨,滋阴润燥的功效。 栗子也是一种补养治病的良药。祖国医学认为,栗子性味甘温,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效。【注】栗子由于生食难消化,熟食又易滞气,故1次不宜吃得太多;凡有脾虚消化不良、温热甚者均不宜食用。 红皮花生是一种可以补血的一种食物,红色的花生皮的补血效果是超好的,红皮花生除了有补血的功效以外还有很多别的作用。红皮花生可以治贫血,这此皮是可以在加造血的一些营养成份。红皮花生还有很好的调和脾胃的人用,也可以止血,可以降压降脂。【注】有血脂偏高的人群是不太适合吃红皮花生的。
  8. 丝瓜炒毛豆
    作者:茗茗爱美食
    6539 132
    丝瓜炒毛豆
    满盘翠绿,看着就有食欲!
  9. 香辣羊蝎子
    作者:爱吃兔儿
    5452 675
    香辣羊蝎子
    羊蝎子,就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其外形跟蝎子相似,所以我们俗称“羊蝎子”。羊蝎子素有“补钙之王”的美誉,经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。低脂肪、低胆固醇、高蛋白,易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美,是老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。羊蝎子一般有两种做法,一种是红汤,一种是白汤的。 我推荐的香辣羊蝎子是一款简单的懒人做法,更适合家庭操作,羊脊骨加入郫县豆瓣酱煸炒,再用高压锅炖煮,香辣可口,十分下饭。剩下的汤还可以做火锅汤底,涮各种菜,一举两得。
  10. 白萝卜羊肉汤
    作者:归家小厨
    51768 12969
    白萝卜羊肉汤
    白萝卜羊肉汤味道偏于清淡,更让大众人群偏于喜爱,其营养价值也是很丰富。此汤适宜秋冬季节时食用,可暖胃,增温,补虚壮阳,强身健体。 秋冬天气候寒冷,人们多食热物,所以胃内容易积火,萝卜为寒物,食萝卜可祛火生津,所以冬天常食萝卜,萝卜有消食、降气之功,对气管炎和咳嗽有疗效,且富含维生素;羊肉属于红肉,最是温补系列的肉类,能给人体带来热量,而且萝卜是去腥膻的神器,这道白萝卜炖羊肉汤,口感清爽鲜美,喝一口,暖进骨子里。
下一页

(34/100)

佛手柑的做法
鯷鱼的做法
滋阴补肾的做法
凉菜沙拉的做法

向你推荐

经典港式吐司
经典港式吐司
自制酒酿(酸奶机版)
自制酒酿(酸奶机版)
燕麦香蕉卷
燕麦香蕉卷
水果蜜茶海盐奶盖
水果蜜茶海盐奶盖
火龙果酸奶冻芝士
火龙果酸奶冻芝士
酸奶酪
酸奶酪