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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 明虾煲
    作者:高兴KX
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    明虾煲
    明虾煲是一道吃了就停不下来的美味,鲜香味美,唇齿留香~
  2. 空气炸锅鱿鱼圈🦑【宝宝辅食】
    作者:月色家的小厨房
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    空气炸锅鱿鱼圈🦑【宝宝辅食】
    这是一道无油的美食、用空气炸锅烹炸、少油健康美味、是宝宝们的好零食哟…… 鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等、并且含有十分丰富的诸如硒、锰、铜等微量元素的食物、鱿鱼利于骨骼发育和造血、能有效的治疗贫血、缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能、鱿鱼还有滋阴养胃、补虚润肤的作用……
  3. 山药猪骨汤
    作者:八面是Limno
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    山药猪骨汤
    山药与猪骨加姜片煲个汤~
  4. 核桃酥
    作者:月色家的小厨房
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    核桃酥
    核桃酥是我从小吃到大的一道中式点心,百吃不厌,今天我做的这道酥掉渣渣的核桃酥,好吃到哭,而且我选用了金龙鱼的麦芯小麦粉来烤制,100%澳大利亚进口小麦原料,面粉粉质细腻,色泽自然柔和,口感超级筋道,做出来的核桃酥麦香味十足,健康美味又营养丰富,作为早餐和下午茶,再搭配上一杯牛奶或是咖啡,都是特别不错的,而且做法特别简单,看一遍就可以上手的一道小点心哟……
  5. 培根炒秋葵
    作者:开心果子365
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    培根炒秋葵
    近几年秋葵到应季季节随处可见,吃它的人也越来越多。但是大部分人对秋葵的功效还是很模糊,由于它的黏性物质有部分人难以接受。殊不知秋葵籽以及黏性物质最大妙处却是补肾填精的,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者,有“植物伟哥”的美誉。
  6. 秋季易燥,炖百合来滋养
    作者:童姐和小沫
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    秋季易燥,炖百合来滋养
    秋季易燥及患风热咳嗽、心烦失眠,百合味甘微寒,具有润肺止咳的功效,对预防秋燥和风热咳嗽有较好的防治作用。百合富含氨基酸、多种微量元素,具有增强体质的作用,秋食百合,润肺止咳、清心安神、清火散热、补中益气、美容养颜,一起来做百合滋养汤羹吧。
  7. 香辣八爪鱼
    作者:高兴KX
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    香辣八爪鱼
    这是一道快手菜,做法非常简单。香辣八爪鱼鲜香味美,香辣适宜~
  8. 萝卜牛腩煲
    作者:月色家的小厨房
    9185 97
    萝卜牛腩煲
    立冬后天气一天天变得很冷,煲一锅热汤给家人喝,青萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多,帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒,搭配上牛腩和胡萝卜,营养翻倍不打折,一碗热汤下肚,暖心又暖胃,满满的正能量哟……
  9. 冻豆腐海虾炖番茄
    作者:月色家的小厨房
    3385 85
    冻豆腐海虾炖番茄
    我和家人特别喜欢吃冻豆腐,每次买豆腐都会多买一些回家,切块分装放到冰柜冷冻保存,想吃的时候就拿出来一块,非常方便,今天搭配了海虾和番茄,加了点五花肉,用前几天卤肉汤炖的,味道真的是超级棒哟,冻豆腐经过冷冻,内部组织结构发生了变化,其形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。具有孔隙多、弹性好、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感,是肥胖者减肥的理想食品。
  10. 木耳鹌鹑蛋烧排骨
    作者:斯佳丽的小厨房
    5487 658
    木耳鹌鹑蛋烧排骨
    今天这道高考食谱----木耳鹌鹑蛋烧排骨,就能够为考生们提供优质的蛋白。排骨是我们经常吃的的肉类,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,同时可为幼儿和老人提供钙质;而鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,含有丰富的蛋白质、维生素和钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。特别是鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用,能提高记忆力。
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