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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 冰糖雪梨
    作者:潇然的爸爸
    11763 1609
    冰糖雪梨
    桃始华,黄鹂鸣,雪梨汤,润娇妻。
  2. 凉拌新鲜海蜇
    作者:月色家的小厨房
    4677 60
    凉拌新鲜海蜇
    又到了一年一度喝海蜇的时候了,我和家人都超喜欢喝,自己在家做的新鲜海蜇口感爽脆,营养极为丰富,清肺、补碘、增加免疫力,海蜇含有丰富的胶原蛋白与生物活性成分,是一种营养价值极高的海鲜美味,用来凉拌简直不要太爽啦~
  3. 秘制酸萝卜老鸭汤
    作者:爱在一日三餐
    27904 217
    秘制酸萝卜老鸭汤
    这道汤点是我家先生家乡的一道极具特色的美食,重庆毛哥老鸭汤远近闻名,每次回去都要去吃上几回,以前在深圳这边想吃到这道汤点,很不容易,每次都要托人从重庆买了寄过来,后来为了解决这一吃货大难题,于是我干脆自己买了个泡菜坛子,亲自动手泡酸萝卜,省的每次想吃,要这么折腾!自己泡的更鲜美呢!这汤喝了会上瘾,越喝越想喝!因为它实在是开胃啊!哈哈哈哈!
  4. 紫菜虾皮汤
    作者:茗茗爱美食
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    紫菜虾皮汤
    补碘补钙,清淡鲜美的紫菜虾皮汤,不贵,但营养丰富,五分钟就能上桌!
  5. 紫薯冰糖银耳羹
    作者:情一诺
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    紫薯冰糖银耳羹
    银耳,又称作白木耳、雪耳,具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用,素来被称为“穷人的燕窝”,富有天然植物性胶质,可以长期服用,是女性润肤不错的食品。
  6. 蒜蓉生蚝
    作者:阿晨悠悠
    25133 654
    蒜蓉生蚝
    生蚝是大家都喜欢吃的一种海鲜,可以清蒸,烧烤,都十分美味。而且生蚝的营养价值很高,具有丰富的蛋白质,牛磺酸、钙、铁、锌等等,是男人的加油站,女人的美容佳品。 今天阿晨给自己做个了蒜蓉生蚝,做法简单,蒜香浓郁,美味又有营养,感兴趣的小伙伴们快来看看吧😄
  7. 芝麻核桃糖
    作者:枭笑h
    2960 125
    芝麻核桃糖
    不放阿胶的芝麻核桃糕,营养同样丰富,大人小孩都能吃,好吃不上火,因为家里有小朋友不能吃大补的阿胶,所以就做了这款香甜软糯的糕点,营养充足,甜而不腻,香香哒~
  8. 高汤娃娃菜
    作者:高兴KX
    2477 118
    高汤娃娃菜
    这道蒸制菜品的关键在于高汤的熬制。高汤娃娃菜是一道减脂菜品,清淡适宜,无油少盐,汤汁鲜美,健康营养~
  9. 西兰花猪肝粥(宝宝辅食)
    作者:月色家的小厨房
    9814 717
    西兰花猪肝粥(宝宝辅食)
    西兰花猪肝粥,是一道很常见的养生粥,以猪肝、西兰花为主料,此汤生血养血、营养丰富、补血补铁,特别适合血气不足的的人,肝本身具有补肝、明目的作用,菠菜有较好的生血止血作用,两者同用,营养价值更高,共具养血补虚之效,对各种贫血症有较强的滋补食疗作用,宝宝食用,可以预防贫血、夜盲症,同时还可以促进人体的新陈代谢,特别适合宝宝吃哟……
  10. 茄汁虾仁海参 宴客滋补菜
    作者:童姐和小沫
    4333 176
    茄汁虾仁海参 宴客滋补菜
    今天,来做一道茄汁虾仁海参羹,既美味又红火,既滋阴又补阳,营养丰富低脂高能,滋养机体提升抗病免疫力。 清《随喜居饮食谱》中记载,海参,滋肾、补血、润燥、调经、养胎,补肾阳同时又能滋阴,兼具补血养气功效,现代营养学认为,海参中富含人体所需的多种氨基酸,有利于人体吸收;海虾,性温,温中益阳补肾,低脂肪高蛋白的优质蛋白;番茄,含有番茄红素,具有很强的抗氧化功效,每天食用让人保持年轻,有利于提高抗病力。
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凤眼果的做法
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