> 
 > 
滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 酸汤花甲粉
    作者:月色家的小厨房
    7250 52
    酸汤花甲粉
    最近突然喜欢上了各种酸汤美味,今天做了酸汤花甲粉,味道简直太赞了~
  2. 夏季茶饮,红枣姜茶之加减
    作者:童姐和小沫
    5382 316
    夏季茶饮,红枣姜茶之加减
    《黄帝内经》说春夏养阳,秋冬养阴。 老百姓说,冬吃萝卜夏吃姜。 《汤头歌诀》中说,暑必有湿,湿瘀则易病。 夏季温度高,人体的热在体表,身体里面反而有湿寒,贪凉过食寒凉之物和生冷瓜果,使湿寒更淤于体内,容易患胃肠型暑湿感冒呕吐腹泻,天气热要喝热饮,早上来一杯姜枣茶吧。 生姜祛风散寒、温胃止呕,红枣健脾养血安神,姜枣茶去湿散寒调和营卫,夏季早上喝姜枣茶有利于去湿有助于阳气升发,增强人体免疫力。 一定要根据体质情况哦,容易上火口腔溃疡的人不宜,或搭配绿茶蜂蜜来平衡寒热。
  3. 滋阴补血海参粥
    作者:童姐和小沫
    6766 637
    滋阴补血海参粥
    《黄帝内经》中说,春夏养阳,秋冬养阴。初冬时节,南方天气还不太冷,多食大热大补之物容易上火,海参,清《随喜居饮食谱》中载,滋肾,补血,润燥,调经,养胎,利产。海参,不燥不热、补肾阳同时又能滋阴健脾,兼具补血养气功效,小米,性微寒,健脾益气,安神助眠,用小米和海参做一道海参小米粥,不热不燥,安神健脾,养血滋阴,可以提升免疫力,有利于预防冬季的感冒腹泻。
  4. 鲜美无比的粤式清蒸鲈鱼
    作者:月色家的小厨房
    39743 2890
    鲜美无比的粤式清蒸鲈鱼
    今天做了清蒸鲈鱼,在粤菜里,清蒸鱼重点在一个“清”和鲜“字”,不需要复杂的调味和配料,只用简单而讲究的食材来还原清蒸鱼本来的鲜味,海边的孩子就是有口福,今天老公早上去港口买回来的新鲜鲈鱼,船老大说是刚刚打捞上岸的呀,,嘻嘻,清蒸鱼是我最喜欢吃的一种烹饪方式,所以我们在做清蒸鱼的时候,最好选择鲈鱼和鸦片鱼,这些鱼肉嫩刺少,油脂丰富,是做清蒸鱼的最佳选择……
  5. 芹菜香菇北极虾小炒
    作者:月色家的小厨房
    2793 62
    芹菜香菇北极虾小炒
    最近一段时间一直宅在家里,吃太多大鱼大肉不好消化,还是喜欢吃点蔬菜海鲜清淡的美食,继续用家里的存货做了家常小炒,口感清爽鲜美无比哟……
  6. 杏鲍菇炒肉丝
    作者:豆妈maomao
    1930 61
    杏鲍菇炒肉丝
  7. 对虾红肠时蔬泡面
    作者:月色家的小厨房
    7349 381
    对虾红肠时蔬泡面
    喜欢吃各种各样的面条,懒得做饭的时候,就喜欢吃方便面,随意加点食材,就是一碗美味营养的美食哟……
  8. 雪梨鸡汤
    作者:薯条沾腐乳
    9723 227
    雪梨鸡汤
  9. 栗子鸡块
    作者:土豆丝卷饼
    6428 1183
    栗子鸡块
    栗子含有丰富的营养成分。具有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿、益气、消除湿热等功效。栗子还对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。常食栗子,对抗老防衰、延年益寿很有益处。 鸡胸脯肉是鸡肉中蛋白质含量较多的部位,而且很容易被人体吸收入利用。常食鸡胸肉可以益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、强身健体。 栗子与鸡胸肉这两种利好食材搭配烹制的菜,是非常养生保健的哦。
  10. 实用快手系列★韭菜炒嫩肉丝
    作者:俏厨娘悠佳儿
    2393 171
    实用快手系列★韭菜炒嫩肉丝
    备料时间:15分钟左右 烹饪时间:5分钟左右 难易程度:★★★
下一页

(5/100)

荷仙菇的做法
猪骨的做法
家常菜的做法
便当的做法

向你推荐

凉拌面皮
凉拌面皮
原味松饼(无泡打粉版)
原味松饼(无泡打粉版)
罗宋汤
罗宋汤
奶油奶酪司康
奶油奶酪司康
牛油果酸奶昔
牛油果酸奶昔
健康西瓜冰棍
健康西瓜冰棍