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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 木瓜炖牛奶
    作者:邱邱的厨房日记
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    木瓜炖牛奶
    女人总要学会点养生汤~木瓜牛奶银耳羹,丝丝顺滑,入口即化,美容养颜,喝出好气色,比贴面膜管用,女人对自己好点。
  2. 黑鱼豆腐汤
    作者:归家小厨
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    黑鱼豆腐汤
    鲜香味美、滋补强身,来一碗民间滋补靓汤-黑鱼豆腐汤,健脾胃、益阴血、祛脂降压、利尿。 新鲜的黑鱼含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、烟酸和钙、磷、铁,有健脾胃、益阴血、补髓养精、明目增乳之功效,能补气健脾,利水消肿。
  3. 干锅基围虾
    作者:高兴KX
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    干锅基围虾
    干锅基围虾鲜香酥脆,香辣适宜,这是一道可以当做零食的菜品,补钙佳品~
  4. 小米苹果粥
    作者:薯条沾腐乳
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    小米苹果粥
    小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效,用来煲粥非常适合老人、小孩、身体虚弱者食用。
  5. 自制阿胶糕
    作者:君子恩
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    自制阿胶糕
    随着越来越多地开始注重养生,每年冬天都是阿胶畅销季,朋友跟我说他们药店每天都在给顾客熬阿胶糕。之前,我也是在药店买了,请他们帮忙加工,也有亲眼看她们熬阿胶糕,说实话过程不复杂,一点难度都没有,不信?请你往下看!
  6. 杏鲍菇扇贝花肉煲
    作者:月色家的小厨房
    3360 59
    杏鲍菇扇贝花肉煲
    不能出门的日子,更应该让家人吃的健康舒服,多样化的食材搭配,让营养更均衡,有肉有海鲜还有蔬菜的靓煲,家人和我最爱就是这道炖煲咯,鲜香味浓郁又下饭,一次炖一锅都不够吃的哟……
  7. #感恩节食谱# 锅仔萝卜羊排
    作者:胸有成竹1966
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    #感恩节食谱# 锅仔萝卜羊排
    寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。羊肉,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
  8. 韭菜炒扇贝
    作者:茗茗爱美食
    5583 126
    韭菜炒扇贝
    加了韭菜加了蒜蓉炒出来的扇贝,一点腥味也没有,鲜香嫩!
  9. #秋味儿#滋阴养胃铁皮石斛番鸭汤
    作者:童姐和小沫
    5782 177
    #秋味儿#滋阴养胃铁皮石斛番鸭汤
    秋季容易燥热和出现脾胃问题,新鲜的铁皮石斛和石斛花,性味甘平,滋阴除热、养胃生津、明目聪耳,尤其是石斛多糖粘液具有提高免疫力抗癌防老的功效,《神农本草经》说补五脏厚脾胃,久服轻身不老。今天我们就来做一道适合秋季的养生汤~滋阴养胃的铁皮石斛番鸭汤,调理重在根据体质,胃寒的人将番鸭用姜酒炒一下再加入石斛炖煮,实热的人直接将番鸭焯水炖石斛。
  10. 【八宝山药】一口软糯,坐花载月; 一口清甜,风流宛在
    作者:古人食
    3112 136
    【八宝山药】一口软糯,坐花载月; 一口清甜,风流宛在
    大明寺素宴声名远播,成为淮扬素宴的重要组成部分,而鉴真素宴则集中其高雅精要菜品。“素有荤名,素有荤味,素有荤形”是其主要特色。 【功效】健脾益胃、益肺止咳
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多春鱼的做法
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