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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 午后时光_红枣双皮奶
    作者:葱花下厨房
    4482 365
    午后时光_红枣双皮奶
    冬天的寒冷是它的外衣,但是却也有着属于它的独特的温馨,在这样的暖冬午后,一杯补气血的甜品,在阳光下格外的香气四溢!
  2. 韭菜炒鸭血
    作者:安迪的小厨房
    7500 188
    韭菜炒鸭血
    鸭血有补血和清热解毒作用,还可用于治疗中风眩晕、防治消化道肿瘤。
  3. 小米海参粥
    作者:妙江南
    7237 78
    小米海参粥
    小米海参粥主料是海参和小米。做法简单,营养丰盛,补肾、益精、养血。海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。
  4. 扇贝肉鸡蛋韭菜小炒
    作者:月色家的小厨房
    4756 214
    扇贝肉鸡蛋韭菜小炒
    我和家人都爱吃海鲜,特别是贝壳类的,昨天晚上买的扇贝没吃完,刚好家里还有韭菜,打上两个鸡蛋,又是一盘诱人的美食哟……
  5. 茴香海虹鸡蛋饺子
    作者:月色家的小厨房
    4210 99
    茴香海虹鸡蛋饺子
    冬至时节,饺子是必须要吃的,刚好早上去市场看见有卖头茬新鲜茴香的,赶紧买了一把回来,中午就加了海虹肉和虾皮,鸡蛋为家人包了饺子,皮薄馅足好味道,我家宝贝超级喜欢吃这个馅料的饺子,嘻嘻,她一口气吃了6个哟……
  6. 孜然蘑菇
    作者:高兴KX
    9407 183
    孜然蘑菇
    孜然蘑菇又香又脆,食材简单,做法简单,好吃又好做,是一道完美的追剧小零食~
  7. 瑶柱花胶猪骨汤【附花胶泡发】
    作者:喜爱豆子
    7495 356
    瑶柱花胶猪骨汤【附花胶泡发】
    花胶含有极为丰富的蛋白质及胶质,有益气补肾、滋阴养颜等功效,尤其适合身体较虚弱者长期食用,具有很好的药用价值。鱼鳔中含有的大量胶原蛋白是人体蛋白质的组成原料,而且易于人体吸收,有着延缓衰老的作用,可以使肌肤光滑饱满、富有弹性,是广大女性的美颜圣品。花胶中的蛋白质含量高达百分之八十,而脂肪含量仅有百分之零点二,是低脂肪高蛋白的最佳养生食物。由于花胶中富含有丰富的营养元素,对人体各部分都有良好的滋补功效。而且对象也不受限制,男女老少均可食用。
  8. 萝卜焖牛腩——冬季的萝卜赛人参
    作者:圆猪猪的小厨房
    7298 861
    萝卜焖牛腩——冬季的萝卜赛人参
    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”乘着新鲜又便宜,赶紧用它来做菜肴吧。《萝卜焖牛腩》是一道典型的广东菜,广东人焖肉的时侯喜欢下柱侯酱,柱侯酱是佛山传统名产之一。创于清代嘉庆年间(公元1796~1820年)。它以大豆、面粉作原料,经制曲、晒制后成酱胚以猪油、白糖、芝麻,重蒸煮而成。用它来焖制的肉类,色泽红亮,酱香浓郁,入口醇厚。买不到柱侯酱的朋友,或是喜欢重口味的朋友也可以试试《红烧牛肉面》的做法,那是小白的最爱。
  9. 炸油饼
    作者:高兴KX
    9022 64
    炸油饼
    老公特别喜欢吃炸油饼,每次买的那个油饼感觉特油腻,因此,我就想着要学着自己做。之前也做了几次,口感都不 对,经过多次实践,终于做出了地道的酥炸油饼,这次做了6个,香酥可口,愣是没够吃啊~
  10. 厨房挑战 荤菜 锅塌鲜虾皮
    作者:胸有成竹1966
    4082 268
    厨房挑战 荤菜 锅塌鲜虾皮
    虾皮不是虾的皮,是毛虾,而是一种小虾,入口松软,味道鲜美。这种虾的虾肉很少,晒干后肉更不明显,虾皮味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,所以食用虾皮可以起到很好的补钙作用,对于老年人的疾病预防和小孩子的发育都起着至关重要的作用。虾皮中还含有一种抗氧化剂虾青素,可以延缓我们身体和皮肤的衰老速度,虾皮分为鲜虾皮和干虾皮两种,菜谱中所用的是鲜虾皮。 1,鲜虾皮150g 3元。 2,鸡蛋4个 3.2元。 3,小米椒、青椒、芝麻,0.08元。 总共6.28元。
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