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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 清炒山药木耳
    作者:高兴KX
    12080 155
    清炒山药木耳
    清炒山药木耳清淡爽口,营养丰富~
  2. 栗子酥
    作者:爱美的家
    7763 480
    栗子酥
    香甜软糯 滋味醇香的栗子,不仅好吃还有养身的功效 益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心….. 好吃又进补,又怎能不多吃点 做为资深吃货的我,早已不再满足单纯糖炒栗子的味道 栗子烧肉、栗子炖鸡、栗子面包,栗子奶油蛋糕、栗子酥…… 我要换着花样,尽情享用
  3. 吃出好身材,三文鱼沙拉晚餐
    作者:童姐和小沫
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    吃出好身材,三文鱼沙拉晚餐
    春日瘦身好时机 瘦身只吃蔬菜水果? 吃出易胖陷入反复减肥怪圈 营养师教您科学瘦身 控制摄入总能量 祛湿健脾调体质 日常三餐里 吃出美丽苗条与健康 这一道滋味丰富的三文鱼沙拉晚餐 有三文鱼的甜香 虾仁的鲜美 黄瓜生菜番茄的清甜 果仁的酥脆 牛油果的软糯 淋上一勺低卡油醋汁 更添酸辣可口 十一种食材的瘦身晚餐 香蕉去湿排毒 红豆薏米藜麦去湿健脾通肠道 三文鱼提供优质蛋白质 含有丰富的亚麻酸和维生素E疏通血管 黄瓜消脂排毒 核桃健脾益气
  4. #咸味#~芝香南瓜烙
    作者:釆薇
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    #咸味#~芝香南瓜烙
    南瓜和黑芝麻的营养价值都很高,一起吃具有补中益气、养肝补肾、美容养颜、护法黑发,消炎止痛、利尿消肿、清痰止咳等功效。 做法简单而且味道还超级棒哦。
  5. 排骨怎样做好吃~生炒排骨
    作者:丹霞44620
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    排骨怎样做好吃~生炒排骨
    新思特~ 生炒排骨 为了家人的健康,我选用新思特不锈钢炒锅,超硬蜂窝纹路保护不粘层,起到耐用不粘锅的作用,况且可使用铁铲都不会伤锅, 迫不及待的用这新锅做一道排骨,最普遍的做法就是熬莲藕汤或者豆豉焖排骨,排骨怎么做才好吃呢,记得广东有一道名菜生 炒排骨,在饭馆有吃过生炒排骨,那味道不错有着蔬菜的香味,排骨入味肉质也不柴,口感好而且很香
  6. 家常蒸排骨➕蒜蓉土豆蒸排骨
    作者:阿晨悠悠
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    家常蒸排骨➕蒜蓉土豆蒸排骨
    自从在粤菜早茶吃过一下蒸排骨后,阿晨就爱上了这种滑嫩多汁的口感。后来自己也做过很多尝试和小调整,更适合自己的口味。今天给大家奉上一道蒜蓉土豆蒸排骨,排骨滑嫩土豆粉糯,蒜香浓郁,咸鲜味美,营养又美味。感兴趣的小可爱一起来看看吧😄
  7. 芡实糕
    作者:玄宸妈妈
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    芡实糕
    芡实真的对身体不错,补肾健脾,买的芡实糕香精味太重,不放心,只有自己做了。
  8. 生蚝煎蛋
    作者:茗茗爱美食
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    生蚝煎蛋
    先把生蚝煎香的生蚝煎蛋,无比的美味,生蚝被称为“海洋的牛奶”,具有平肝潜阳、宁心安神、美容养颜等作用!
  9. 姬松茸板栗炖鸡汤
    作者:月色家的小厨房
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    姬松茸板栗炖鸡汤
    最近几天烟台的气候忽冷忽热的,天气也干燥的要命,这个时候适当为家人煲一点汤补充水分是必不可少的,今天用姬松茸和茶树菇,加了板栗,营养翻倍,姬松茸含有多种活性多糖,其组份比灵芝高出5倍,目前已知在姬松茸的菌丝体中发现约10多种多糖。用动物实验比较各种多糖的作用,表明其中不少多糖均有抗瘤的作用。
  10. 美味甜点-芒果黑米甜甜
    作者:朝暖
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    美味甜点-芒果黑米甜甜
    港式甜品一直是我很爱的甜品之一,大概也是因为我身处赣州,旁边就是广东的原因,甜汤、粥、糖水都是我很爱吃的。 港式甜品是香港潮流美食的代表,源起于广东饮食中传统的“糖水”,经港人创新而自成一派。既有历史的传承,也是西化与创新的产物。 这次给大家打来:经典港式甜品·芒果黑糯米甜甜 黑米性平,味甘,有滋阴补肾,健脾和胃,养肝明目,益气和血之功用,常吃可防治头晕,补血,乌发,缓解腰膝酸软等;配上香浓的酸奶,再搭上果香浓郁的芒果肉,味道超赞、色泽也很不错!
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