一人食

24节气养命食方:#糯米红豆饭#。小寒到立春前一天，称为殘冬，也称深冬。此节气中，正是三九寒天，地气最寒。我们要防湿，特别是下半身，此时节，养生的重点是:固肾暖心、排寒湿。肾气固，寒气不容易侵入，暖脏腑重点放在心和脾、心主血、脾统血，暖了心脾，血才能暖全身。为了固肾祛湿，小寒时适宜常吃#糯米红豆饭#。此配方是最好搭配，补中有泄，其中糯米固肾气、补脾肺虚寒，而红小豆祛湿气、养心脾、强健筋骨功效。

简介 朋友寄了好多好多橘子 个大又超甜 光剥开吃太不过瘾了 刚刚好昨晚有个朋友发微信 “小芽小芽，你做《围城 》里鸿渐吃的那个橘子酪吧” 马上重新翻看了《围城》的第九章 “鸿渐回来，柔嘉烧了橘子酪等他。鸿渐呕气不肯吃，熬不住嘴馋，一壁吃，一壁骂自己不争气。” 哈哈，馋成这样，还真的要试试看 一早起来简单琢磨了下 做了个小芽版本的橘子酪

胃，要疼爱，我喜欢面食。 生活，要美丽，简单又平凡。

我第一次做玛格丽特应该是在2年前…作为家里小朋友超爱吃的一款小饼干，我却一直忙于制造，却没有好好写过菜谱。 玛格丽特我吃过很多不同朋友做的，感觉每个人做出来好像口感都不大一样，一人一个样。而今天给大家介绍的，我制作的方子，蛋黄香味浓郁，烤好的饼干酥松无比，说入口即化！一点都不过分！以下方子自己增加了杏仁，丰富了饼干的口感与香味，样子也更可爱。 另外，对于不爱吃蛋黄的小朋友，这应该是除了蛋黄溶豆之外，更好给他们补给蛋黄的另一好方法了。 emmm…废话不多说啦~我知道你看到图片就被吸引了！嘿嘿~~那做起来吧！

喜欢糯米的朋友，您一定也会爱上年糕。年糕或煎或炸，或烤或煮，或炒或焖，无论采用哪种烹饪方式，我都对它爱不释手。但如今已过了立冬，天寒地冻，还是最适合来碗香喷喷，热乎乎的【番茄年糕汤】。既美味，又能填饱肚子，关键是做法超简单。一人吃美味，一家人吃热乎，食材多种多样，总有您喜欢的~O(∩_∩)O~~~

最喜歡用電飯煲做菜！ 飯+菜，一次搞定！😆

家里正好有半颗花菜，想到曾在电视上看到用花菜做披萨饼底的，试了试！无奈花菜量少了点，所以索性做了几个mini披萨，还不用切了，方便！

简单快手又美味的家常炒意面，口感鲜咸酸甜好美味哟！

今天宝贝不在家，一人食可以尽情按自己口味发挥啦！川味儿的面，吃的好满足～(^_^)