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一人食

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一人食的家常做法,共“658”个一人食相关菜谱
  1. 【暖心饮品】锅煮玫瑰奶茶
    作者:吃肉的小厨娘
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    【暖心饮品】锅煮玫瑰奶茶
    接连两天的阴雨绵绵 一下子把初秋变成了深冬 天气阴冷的让人怀疑人生 这时候 最最需要来杯暖心浓郁的奶茶 来驱逐全身的寒冷 这次先来做杯少女心十足的玫瑰奶茶 此次摒弃传统冲泡方式 而采用锅煮方式 更能激发茶和玫瑰的香味 这样煮出来的奶茶 有清新恬淡的茶香 还有丝滑浓郁的奶香 层次丰富 令人爱不释手
  2. 小熊麻薯面包
    作者:海之韵
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    小熊麻薯面包
    用麻薯面包预拌粉做过原味的、咸味的,里面加蜜豆的,好几种不同口味的麻薯包。今天做的同样是麻薯面包,做可可味的,一改传统的外形,在上面挤多两个小圆形,再用巧克力点缀,就做成了卡通萌萌哒的小熊麻薯面包,为麻薯面包增添了可爱感,拿在手上会不会舍不得吃呢。
  3. 暖心鸡汤
    作者:马代波营养师
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    暖心鸡汤
    冬天的食物,总会被回忆赋予很多温暖的意义,哪怕风雪满天,事与愿违,好像只要有一口香甜和温热,就可以继续往下走。现在跟这一样,是做一道暖心的鸡汤吧。
  4. 土豆沙律
    作者:月亮晶晶1
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    土豆沙律
    《深夜食堂》这部剧看了好几遍,刀疤书不帅但是让人看过后就迷上了; 刀疤叔做的菜不复杂但是每一道背后都有故事,所谓有故事的菜更吸引人。 迷这部剧的人应该和我一样有个通病, 那就是一直念念不忘想要把剧中所有菜统统做一遍。 可剧中那么多菜,唯独这道土豆沙律我一直不看好, 因为直觉这道菜就是个外貌派,没有实质。 看那些食材,太简单啦, 就是土豆、黄瓜、西红柿这些蔬菜拌在一起, 能好吃到那里去? 昨儿还是没忍住,亲手实践了一次剧中这道看似诱人的土豆沙律, 终于、终于还是被折服了! 好吧,我错了,它不但有外貌也有内涵, 不能说好吃到天上去,但毫无疑问可以稳稳的站在好吃的队列中~ 真的好吃呦!嘎嘎!
  5. 暖心南瓜派
    作者:Morning鹿
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    暖心南瓜派
    今天的温度恍惚觉得真的秋天到了,做个暖心南瓜派,南瓜真的很适合做甜品呐,用南瓜来制作健身的小伙伴吃1.2块也不用担心热量爆表,而且真的很好吃!
  6. 三丁肉丸粉丝汤
    作者:专业吃货小白
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    三丁肉丸粉丝汤
    这是一款做起来比较随意的汤,只要是能够搭配合理的食材,都可以这样做。这种做法特别适合用来处理冰箱里边角料的食材。一人食,给小孩配饭吃也都是可以的。汤,菜,主食都有,算是比较快手方便的菜了。 我的这个组合是前一天焖饭剩了胡萝卜土豆和肉末,加了点其他配菜,就有了这个菜。 做菜其实很随意的,有什么用什么,根据食材的脾气去收拾他们,收拾对了,好吃了,就行了。 我分享做法,大家可以参考。
  7. 抹茶曲奇饼干
    作者:御厨坊
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    抹茶曲奇饼干
    看着一道道美味的甜点,咽着幸福甜蜜的口水…我们小时候,只有到过节时才有甜点吃,那时,每到春节,妈妈都会准备面粉、鸡蛋和白糖到做蛋糕的作坊加工成小蛋糕,做得外形美观的小蛋糕用来串亲戚用,而那些有瑕疵的小蛋糕则挑出来自己吃,我和弟弟每天都盼望着一人能分一个,幸福地品味它的柔软和甜蜜…那个味道虽不及现在的甜点,却有着令人难以忘怀的滋味…我想把这种品味甜蜜的幸福传承下去,让孩子们也拥有一个甜甜的回忆…
  8. 鸡蛋酱面
    作者:美少女汤圆妈
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    鸡蛋酱面
    超级简单 哈哈 但是超好吃 我特别爱吃面食 如果有一天面和米一辈子只能选一样我一定选面食 各种面食都超爱 饺子馄饨面条包子馒头饼 每样都有好多做法 怎么吃都不会腻
  9. 五分钟能量燕麦粥一碗端
    作者:Angelacharm
    2554 59
    五分钟能量燕麦粥一碗端
    上班日7点多早起,12点多才开始午餐。怎样确保这5小时不会饿肚子,不会心痒痒的去找零食吃呢?这时候你需要一份饱腹感强的早餐,浓稠丝滑的燕麦粥、甜甜的香蕉、浆果、坚果,特别加入了燕麦麸,膳食纤维含量up~up~up,这一碗营养丰富的早餐,满满正能量,让人身体和精神上都获得满足。份量:一人份。热量:300大卡以内。如果早上没有高强度训练或者体力劳动,基本上可以保持四五小时没有饥饿感。每个人的身体状况都是独一无二的,还是要根据自己的基础代谢率调整用餐。
  10. 日式豆浆蔬菜锅
    作者:Yang妈咪
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    日式豆浆蔬菜锅
    冬天吃锅仔,暖胃又暖心 来点新花样,寒冬不寂寞
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