一人食

天冷了不愿意出门买菜，把家里仅有的食材加以搭配和烹制，不仅营养全面，健康暖身，还是一道绝佳的冬季滋补养生汤。

年，在不经意间，又过完了，一切又恢复到了平常，上班的上班，带娃的带娃。。。一年复一年，如此。。。 自从烤箱到家后，昂宝就要求我烤披萨，俺这不合格的麻麻，愣是拖拉了快一年，呵呵。。。 精灵创作的处女秀：红肠鸡肉披萨。第一回尝试做，面饼比较薄，芝士放的不多，拉丝不够，其主要原因是怕放太多芝士，昂宝不能够接受。成品烤的时间略长，披萨边有一些焦黄，很是香脆，爸妈，昂宝和我都非常喜欢。8寸的披萨，一人两小块，吃的很嗨，约好了下回有空再烤。。。团团圆圆又美味的红肠鸡肉披萨，分享给亲亲们。。。

孩子们面临考试，晚睡多思虑伤害脾胃，影响消化吸收。給孩子们做个健脾能量午餐吧，杂蔬咖喱牛肉，一道菜搭米饭，十种食材四十分钟搞定。忙碌妈妈可早上提前做好，装入乐扣盒放冰箱冷藏或给家人带到学校和公司。想瘦身的朋友，控制米饭一两，牛肉一两，土豆二两，健脾去湿的同时改善体质，就是非常有效的瘦身餐了。

葱油面，给心不在焉的生活加一点点仪式感。 简单，快捷，日常生活中也要弄一份美味！

秋天的下午来一杯柚子蜂蜜热饮和柚子蜂蜜玛芬，暖心暖胃。 这款好柚柚子茶不仅清香可口，还有韩国柚子茶品质标示，质量保证。 柚子茶被称“黑色素斩草除根者”也是一款健康养生茶， 而多吃柚子茶可以降火气，蜂蜜又可以润肠，好处多多哦。

12月在日本旅行的时候，对日本各类精美甜品无法自拔 但是让我吃惊的是在酒店吃到的pancake 虽然并没有精美的颜值，但是入口即化 松软的口感 才是最惊艳的地方 研究了网上好多配方，把这一款如舒芙蕾般软绵的松饼送给大家 这个配方可以制作10~12块，一家三口吃的饱饱 一人食减半操作 早上15分钟就能完成的快手早餐，好吃饱腹感强 快来交作业吧！

在孤独的美食家中，五郎吃着蒜香蘑菇的时候说过，意思是一般蘑菇都是拿来作为搭配，很少作为主角，吃这道蘑菇，才发现原来蘑菇的味道是这样的啊。虽然说的不是这道烤蘑菇，但是不难发现，很多时候我们在食物上的精益求精，却忘了食物本身的味道。 这道香酥烤蘑菇，不论是配上一杯牛奶做早餐，还是搭配一杯香浓奶茶作为下午茶，都是超级棒的。以香菇为主，土豆和芝士为辅，香菇本身的香味混合着芝士的香浓奶味，简

这是我上传第一个菜谱 我下过好几个厨房软件 但是从来没发表过 因为知道自己的渺小 自己做的菜自己清楚就是很普通的家常菜 并不惊艳 但所幸爱的人都很爱吃 这回下了这个软件发现发表菜谱有机会可以赚钱 哈哈 我就是这么务实 虽然这是重点 但是我还是因为热爱厨房才会有耐心写菜谱 要知道我对其他事情基本都保持不了太多热情 所以 我会尽量详细写的 临时住的房子 条件有限 图片不会有多精美 但味道好极了 不会浪费观看的人的时间和心情的 话有点多 见谅 正题往下

炎炎夏日，不想吃饭那来一份凉面如何?

日常滋补、月子、产后、必不可少的一样东西。