一人食

做米饭不可能都每次刚刚好吃完，剩下一碗蒸了吃，煮了吃，怎么吃都是剩饭。不如做成焗饭，一人食，简单省事还美味，关键是米饭不再是剩饭的味道，和新的一样。虾仁最好用鲜虾，自己剥，用剥下的虾头炒出虾油。浓浓的马苏里拉芝士，配上鲜美的虾仁，嗬！那滋味，一个字，香啊！

入口即化的醇香番薯，养颜美容的红枣，老姜又能驱寒养胃，是一款很好的养生汤哦。爱美的女生不妨试试吧。

冬天的汤水，买个萝卜豆腐，和骨头一起炖起来吃！暖心暖胃

一道传统小食 是深藏心底的家乡味道 内有春节特别版

学生时代的独家记忆 那年我18 那年高中毕业，一个人去了毛子国。 从此走上了一个人过日子， 一个人思考问题， 一个人面对所有事情的求学路... 上学、放学、回家、三点一线； 迷路，认识路，再在另一个地方迷路； 一个人无所事事，最孤独。 为了远离孤独， 看风景~逛菜市场~下厨房 ~成了我的最大爱好！ 看风景 一个城市的可爱之处，很大程度在于他是否有自己的风格。圣彼得堡足够称雄于世界古典城市之林。

复刻深夜食堂~酸甜的小番茄，配上烤好的五花肉，一口咬下去，感觉非常特别。

夏天必吃的一道菜 鲜香味美 。配上煮好的花生毛豆，倒上一杯酸甜可口的青梅酒，便成了一顿午餐。即使独自一人享受也是非常惬意……

苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，也是可容和不可溶纤维素的来源。苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动的情形时，苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时，可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。我们可以在家里自行打苹果汁，但应在制成果汁后马上饮用。

最家常的粥的做法！简单可口！一人份！