一人食

今日大寒，适合暖汤滋补。 一碗鸡汤配上清蒸南瓜和粘豆包。美味营养又健康。

夜深了，晚归的人儿拖着疲惫的身躯，想起晚上只吃了几口的盒饭，无限累。多么想有一个深夜食堂，跟老板说“老样子”，几分钟后，一晚香喷喷的白米饭，搭配一块照烧鸡排、蛋皮、西蓝花、胡萝卜。不仅食欲满满，营养也是很全面的。吃完就是两个字，满足。明天，又是新的一天。

我最喜欢吃火锅，不用炒菜，也不用蒸饭，一口锅，几盒牛羊肉，洗上几样青菜搞定，一家人围在一起热乎乎吃着火锅，喝着小酒，暖心又暖胃。

自制快手葱油饼，用平底锅就能做，外面焦脆，里面松软，蘸上老干妈，美味十足！

花蛤蜊是我认为最鲜最肥的蛤蜊，不管是酒蒸，辣炒，水煮，都超级好吃，最近看了热播的深夜食堂， 看到了一种不一样的酒蒸蛤蜊，今天就来尝试一下。

看了日食记之后周末自己做的，哪怕是处女座都超级简单，要是喜欢甜一点的就冰糖多一点，喜欢辣味的就冰糖少点加点干辣椒

天气渐渐微凉，浓汤又成了最合适的早餐之选，暖心暖胃，足以把起床气全部抛掉。 今天的浓汤摒弃了黄油、奶油、甚至面粉等西餐浓汤必备元素，忠于食物的原味，这样的浓汤果腹又健康。不管是大宝还是小宝，男女老少，减脂还是增肌，都再合适不过了。 参考月龄：7M+

在我四川老家，几乎每家每户都有一口泡菜坛子。这一大坛泡菜一泡就是很多年，很香很香很香!一般有人要新做泡菜都会去找点别人老坛里的泡菜水用来增香。 泡菜粉是小时候的味道，喝粥等等都离不开它……泡菜粉我最最喜欢 ，老家独有的鲜榨菜籽儿油，那股浓香总是让我成为爷爷奶奶口中的“锅边馋”，因为每次炒泡菜那味道特别诱人，我呢总是垫着脚望着锅里的食物，闻着诱人的香味儿馋的流口水…… 本来想出泡菜方子，但是家里的坛子三年了也不打算重新起坛拍步骤图(感觉没有步骤图的菜谱看着太累了)下厨房有很多泡菜的方子，大家都可以看看，但是泡泡菜容易养护泡菜水难!如果嫌麻烦可以买瓶装的四川泡菜也可以的，反正百家风味儿嘛，好吃就行(⊙o⊙)哦 所谓菜籽儿油，就是油菜籽儿的油(⊙o⊙)哦，超级香，相信我

我爱豆浆，很爱豆浆，他也爱，周末，打一壶豆浆，慢慢喝，营养健康，最安逸的时光～