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一人食

一人食

一人食的家常做法,共“658”个一人食相关菜谱
  1. 冬日暖心菜+萝卜肉丸汤
    作者:小龙女-cc
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    冬日暖心菜+萝卜肉丸汤
    冬吃萝卜夏吃姜!现在正是吃萝卜的季节,刚拔的新鲜萝卜煮汤那真的是又甜又鲜,大冬天里来一碗热腾腾的萝卜汤,那真是暖到了心里头呀!
  2. 土豆沙律
    作者:月亮晶晶1
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    土豆沙律
    《深夜食堂》这部剧看了好几遍,刀疤书不帅但是让人看过后就迷上了; 刀疤叔做的菜不复杂但是每一道背后都有故事,所谓有故事的菜更吸引人。 迷这部剧的人应该和我一样有个通病, 那就是一直念念不忘想要把剧中所有菜统统做一遍。 可剧中那么多菜,唯独这道土豆沙律我一直不看好, 因为直觉这道菜就是个外貌派,没有实质。 看那些食材,太简单啦, 就是土豆、黄瓜、西红柿这些蔬菜拌在一起, 能好吃到那里去? 昨儿还是没忍住,亲手实践了一次剧中这道看似诱人的土豆沙律, 终于、终于还是被折服了! 好吧,我错了,它不但有外貌也有内涵, 不能说好吃到天上去,但毫无疑问可以稳稳的站在好吃的队列中~ 真的好吃呦!嘎嘎!
  3. 清爽无负担的鲜虾牛油果藜麦饭
    作者:蒙奇奇的早餐
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    清爽无负担的鲜虾牛油果藜麦饭
    一个人的时候,也要吃的健康,吃的营养哦!这一份清爽又营养的鲜虾牛油果藜麦饭,光看颜色就知道多健康啦~
  4. 海岩奶绿
    作者:快乐的小猪7272
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    海岩奶绿
    喜欢85℃的海岩奶绿,因为材料简单,制作简便,在家里也复刻过无数回。如果你也喜欢,不妨来试试吧~
  5. 朋友,你知道怎么做定食吗?「干货」
    作者:好吃的木鱼花
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    朋友,你知道怎么做定食吗?「干货」
    煎猪排,炒秋葵,奶油炖汤。(定食,顾名思义是确定下来的类似套餐的料理。)一般由二至三个配菜,一个汤,配上一碗米饭做成。但是啊,一人食,或者家里来客人,要拿得出手的话,定食是非常好的选择。而且,做法不固定,材料选择非常多样。真是爱死这样的简单做法了。 以下是三个人的量。
  6. 低热量牛油果虾仁意面
    作者:wolflee
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    低热量牛油果虾仁意面
    这是我最近吃到的最好吃的意面,以下是一人的小份(因为餐前吃了个梨子哈哈),意面可以多放一些。
  7. 花菜底迷你披萨
    作者:麦子老妈
    3193 86
    花菜底迷你披萨
    家里正好有半颗花菜,想到曾在电视上看到用花菜做披萨饼底的,试了试!无奈花菜量少了点,所以索性做了几个mini披萨,还不用切了,方便!
  8. 海鲜焖饭(宝宝版)
    作者:洋洋嘛嘛1314
    1460 52
    海鲜焖饭(宝宝版)
    一款适合大人和小朋友的懒人焖饭,一人份
  9. 低脂大虾咔嚓沙拉
    作者:快乐的小猪7272
    2187 53
    低脂大虾咔嚓沙拉
    新鲜的基围虾,肉质紧实,口感鲜甜,是一种“虾”吃吃都好吃的食材。家人口味清淡,平时吃虾常以盐水煮之,原汁原味,也是鲜美。不过偶尔也要换换口味不是?简单好做的大虾沙拉,用自制的酸奶来替代沙拉酱的使用,口感清爽的同时更减轻身体的负担,一点点芥末的提味,再融合了虾的鲜,芒果的甜,牛油果的润,小黄瓜的脆,配上香脆又高纤的玉米片,每一口都咔嚓咔嚓超满足哦~
  10. 饺子
    作者:小婉
    3639 222
    饺子
    饺子,又名水饺,原名“娇耳”,是中国的古老传统面食,源于中原宛城,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱,是中国北方大部分地区,每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯。
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