一人食

这是一款补血润肺养颜的饮品，秋冬季节喝，暖身暖胃暖心哦😊

因为想喝汤 鲜的 所以做了这一份海鲜煲 汤是真的很鲜 好鲜 因为一个人吃饭 所以做了一人份

乍暖还寒之时，红糖姜茶和鸡翅入味相融，暖心暖胃

复刻深夜食堂~酸甜的小番茄，配上烤好的五花肉，一口咬下去，感觉非常特别。

一人一菜一故事

我们国人的早餐大都是粥、饼、面食之类的，今天就说饼，比普通的鸡蛋饼还简单又美味，几样食材一搅拌，上锅煎就好了；又因为加了土豆，营养翻倍又好吃，不爱做早餐的都应该试试。再煮一碗粥，搭配适量的水果，一人食也美好。这饼味香不油不腻，孩子一连吃好几个，我们娘儿俩一下子就给分完了；

看了深夜食堂，自己改良了下，现在是宝贝喜爱的早餐之一

葱油面是上海的特色美食，做法简单，材料也并不复杂，而且容易操作。只需小葱和面条，及些许配料即可完成。 做法虽然简单，但面条好不好吃，制作葱油是关键。之前曾做过几次葱油面，感觉这次的味道最好，忍不住多吃了些。 因为之前葱油炸好后没有配入调料汁，而这次是将葱油与调味汁一起略煮了一会，这样使得葱油既入味又鲜香，就连炸焦的香葱都特别好吃！ 其实这种葱油还是百搭的调味料，无论是拌饭还是拌凉菜，加点进去会有增香的作用。

意式面食泛指所有源自意大利的面食。在意大利，一般会用Pasta这个字来称呼各种由面粉及水、有时或会加入鸡蛋制成的面食。意式面食的特点是有很多种不同的式样。例如:意大利面条的长条型、通心粉的半月型管、螺丝粉的扭曲状等，千奇百怪，令人目不瑕给。现时，意式面食已在世界各地普遍起来。 不知道为什么,就是很喜欢意式面条,总觉得它口感更好,更有嚼劲,香味更浓郁.所以即使知道它价格不菲,但还是会时不时地买来打打牙祭. 所幸,孩子也爱吃,所以我总是打着"孩子爱吃"这幌子,一次次地买意式面条一饱口福,我是不是狡猾,狡猾地呀,吃货嘛,面对美食,总是三观尽失的,哈哈哈.

炒饭太油，闷饭太清淡，所幸试一下拌饭吧！ 吸取炒饭和闷饭的精华，味道真的好好~