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一人食

一人食

一人食的家常做法,共“658”个一人食相关菜谱
  1. 快手 健康免油炸的 拔丝紫薯
    作者:summer_sweetie
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    快手 健康免油炸的 拔丝紫薯
    拔丝紫薯,主要原料是紫薯与白糖,是紫薯高温中煎炸而成,口感甜美,外脆内嫩,甜香不腻 这是一款非常好玩的菜,我会说我玩了半天糖丝吗,没有用传统做法油炸紫薯,而是用蒸的,更健康 味道口感也不差~ 外层的糖壳脆脆的,内里的紫薯香甜软糯,因为裹了层脆壳 所以效果其实和油炸差不多 都是外脆内软
  2. 木瓜炖雪蛤
    作者:叶颐羽
    3161 136
    木瓜炖雪蛤
  3. 深夜食堂第十四话の 鱼冻 饭
    作者:昵称7306813
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    深夜食堂第十四话の 鱼冻 饭
  4. 这款红豆陈皮番薯汤,解决胃口不开、帮助消化,冰镇热饮都好喝
    作者:饭爷记
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    这款红豆陈皮番薯汤,解决胃口不开、帮助消化,冰镇热饮都好喝
    红豆又叫红小豆、赤豆。具有养心补血、补脾利水之功效,经常食用可以促进血液循环、消除水肿。无论是煮成汤还熬成粥,或是研成甜甜蜜蜜的红豆沙,都可以做出不同的美味来。今天这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤,减肥养颜等诸多好处,非常适合女性朋友食用,大家要不要一起来试试?
  5. 热拌鲫鱼
    作者:爱美食的妞儿
    1976 82
    热拌鲫鱼
    最近爱上了吃鱼,一周已经连续吃了好几顿鱼了。水煮鱼片、酸菜鱼、邮亭鲫鱼还有今天的热拌鲫鱼。从鲈鱼到草鱼,再到今天的鲫鱼,每一种鱼都能吃出自己的特色和风味。 今天的这盘鲫鱼采用传统的蒸鱼方法,搭配新鲜现调的汁儿,酸辣开胃。鱼肉的鲜美细腻(但是刺较多),红的辣椒、青的葱花和香菜末,白的蒜末,除了颜色分明、口感也是多层次。 无论来人来客,还是一人食,都是不错的选择。好了,直接上菜吧。
  6. 番茄年糕汤
    作者:零落
    5049 301
    番茄年糕汤
    喜欢糯米的朋友,您一定也会爱上年糕。年糕或煎或炸,或烤或煮,或炒或焖,无论采用哪种烹饪方式,我都对它爱不释手。但如今已过了立冬,天寒地冻,还是最适合来碗香喷喷,热乎乎的【番茄年糕汤】。既美味,又能填饱肚子,关键是做法超简单。一人吃美味,一家人吃热乎,食材多种多样,总有您喜欢的~O(∩_∩)O~~~
  7. 荷兰豆芦笋浓汤 宝宝辅食,土豆+牛奶
    作者:一日五餐辅食
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    荷兰豆芦笋浓汤 宝宝辅食,土豆+牛奶
    天气渐渐微凉,浓汤又成了最合适的早餐之选,暖心暖胃,足以把起床气全部抛掉。 今天的浓汤摒弃了黄油、奶油、甚至面粉等西餐浓汤必备元素,忠于食物的原味,这样的浓汤果腹又健康。不管是大宝还是小宝,男女老少,减脂还是增肌,都再合适不过了。 参考月龄:7M+
  8. 红糖全麦欧包
    作者:调味品二号
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    红糖全麦欧包
    前几天做了黑玫瑰全麦面包,同事说好吃,今天晚上一人在家兴趣来了,做了这款红糖全麦欧包。
  9. 让人意犹未尽的凉拌意式面条
    作者:西瓜甜甜
    2133 55
    让人意犹未尽的凉拌意式面条
    意式面食泛指所有源自意大利的面食。在意大利,一般会用Pasta这个字来称呼各种由面粉及水、有时或会加入鸡蛋制成的面食。意式面食的特点是有很多种不同的式样。例如:意大利面条的长条型、通心粉的半月型管、螺丝粉的扭曲状等,千奇百怪,令人目不瑕给。现时,意式面食已在世界各地普遍起来。 不知道为什么,就是很喜欢意式面条,总觉得它口感更好,更有嚼劲,香味更浓郁.所以即使知道它价格不菲,但还是会时不时地买来打打牙祭. 所幸,孩子也爱吃,所以我总是打着"孩子爱吃"这幌子,一次次地买意式面条一饱口福,我是不是狡猾,狡猾地呀,吃货嘛,面对美食,总是三观尽失的,哈哈哈.
  10. 豆腐黄鱼虾仁面
    作者:轩含姐姐
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    豆腐黄鱼虾仁面
    胃,要疼爱,我喜欢面食。 生活,要美丽,简单又平凡。
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