便当

这是一道全家人都参与制作的菜，买了带壳的毛豆，我们一家围坐在餐桌旁，边聊天边剥豆子，全家人参与其中，这道菜吃起来就更香了。

📣今天分享一道超简单快手级又好吃的肉松芝士吐司卷，当早餐下午茶都很合适，芝士就是力量，吃完一整天能量满满。浓郁的芝士包裹美味的肉松和酥脆的土司，太满足了。几分钟就可以轻松搞定，喜欢的收藏起来做一个吧。😍😍😍

含有淡淡的香蕉味，牛奶味，再来一个鸡蛋，口感特别好。小朋友一口气能吃好几个！

青椒爱上了鸡蛋就变了样😘 用不辣的小青椒、鸡蛋摊成蛋饼。形状好看，而且很适合小朋友吃，保护视力，补充蛋白质。

爷爷喜欢钓鱼，经常有野生鱼吃，今天钓的鱼太小，就油炸来吃，脆脆的，很香

今天分享一道超好吃的酸辣宽粉，酸辣爽口爆好吃，吃惯了炒粉，不妨试试这样吃，好吃到哭，真的太赞了！赶紧学起来吧~

170618-今日菜谱：土豆饼 泡菜肉末炒饭 香煎鸡胸肉（自己不是很满意😂的一次）樱桃🍒 荔枝

喜欢吃炒饭，无比随意无比包容，又千变万化，大人小孩都喜欢吃

美味又营养的鸡蛋卷

寿司作为日本美食，已风靡中国，已被中国美食爱好者本土化，万物皆可卷，各种DIY创意花样层出不穷。今天厨娘分享一款我最爱的金枪鱼寿司，营养丰富，简单易学，保管看了就会做。吃起来吧。 海苔的营养价值很高，具有清热补肾的作用，含有丰富的矿物质和钙质，有利于促进骨骼生长发育。 金枪鱼：有美容减肥、保护肝脏、防止动脉硬化、激活脑细胞、促进大脑内部活动的功效。