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便当的家常做法，共“475”个便当相关菜谱

黑米鸡蛋蔬菜汉堡

作者：小小邓儿

黑米鸡蛋蔬菜汉堡

谁说汉堡一定要有肉，我们也可以很健康的，榨菜配荷包蛋会更有一番滋味！今天用的黑米粉，里面有芝麻粉，小麦粉，粗粮做汉堡坯会很健康，不用再去做肉饼，刚简单快手懒人的福音

奶香北海道

作者：深沉的面团

奶香北海道

不用什么机器自己在家就可以制作味道很好哦

鸡蛋西红柿打卤面

作者：茗茗爱美食

鸡蛋西红柿打卤面

酸甜可口，消食减脂，还含有满满的番茄红素和蛋白质，不煮饭时，一碗面也很营养！

作者：营养师马莉

鸭血豆腐

我家每个月除了吃一次猪肝，还要吃一次鸭血，它是补铁补血的首选食材，特别推荐女性朋友和小朋友吃。

玉米烧排骨

作者：八面是Limno

玉米烧排骨

一咬脱骨，自带开胃酸香的玉米烧排骨。

鸡蛋生菜卷饼+水果串+核桃芝麻糊营养早餐

作者：Mona厨房

鸡蛋生菜卷饼+水果串+核桃芝麻糊营养早餐

周末没有上班时的匆忙，早餐时间最是惬意的，早上睡饱吃点清爽又营养的早餐唤醒身体的活力。早餐要营养均衡，蔬菜，水果，蛋白质，补充身体营养。鸡蛋，苹果，火龙果，生菜，核桃芝麻，早餐营养倍儿棒!

黄金小馒头

作者：优雅的长围巾

黄金小馒头

家人陆续复工了作为早餐主食黄金小馒头常做常新百吃不厌小米面玉米面中筋面粉黄金组合黄橙橙的小馒头让人喜欢。

作者：高兴KX

鸡蛋汉堡

鸡蛋汉堡香甜松软，无添加更健康~

原味蛋糕卷

作者：美食计划

原味蛋糕卷

蛋糕卷不仅颜值高，而且可以卷奶油、水果进去，切成形状来享受美味，可谓是美食爱好者都喜欢做的一道美食；

芝士培根鸡蛋卷

作者：辛墨墨的小食光

芝士培根鸡蛋卷

鸡蛋换个花样，搭配培根和芝士，咸香美味、营养丰富，是很好的早餐选择。

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