煲仔饭

鱼香肝尖是一道下饭的川菜，具有营养保健功能，是理想的补血佳品之一。

超爱吃菌菇类的食物，常常买来和各种肉类一起炖，异常鲜美哩。看到市场上新鲜的菌菇，每样都买了一些，就来个菌菇煲吧！煸炒的特别干身，加了孜然和白芝麻，有点像吃烧烤的感觉，虽说是素食，但绝对下饭。干掉半锅米饭不是问题。”

土豆中含有大量的黏液蛋白，对人体有保护作用，能促进关节腔、浆膜腔、消化道、呼吸道的润滑，预防心血管疾病和脂肪的沉积，保持血管的弹性，预防动脉粥样硬化的发生。同时土豆中的碱能中和体内代谢后产生的酸性物质，有一定的美容养颜、抗衰老作用。 所以日常生活中多食用土豆是大有好处的，当然它的做法也有很多种，今天就分享一种干煸做法，椒盐口味的，鲜咸椒麻很开味，能下饭也能当小零嘴哦！

又到吃蒜薹季节，最爱用五花肉炒蒜薹，香味四溢，又超下饭。

孩子超爱吃饼，每隔几天就要做一次，每次做完都能吃光光；烧饼在北方很有常见，内馅儿蔬菜的、肉馅儿的都超级美味，再加上柔软的饼皮，别说孩子，大人也天天想吃；小时候老妈做饼，我们姐妹几个总是守在门外等着，烙一个吃一个，如今这样的场景还是历历在目。在老妈从小吃饼的影响下，对饼有着独特的情感，心情不好就去烙饼，不想吃饭就去烙饼，易怒易躁就去烙饼，总之，脑子出毛病去烙饼就对了，因为烙饼的同时这些不愉快都可以解决，可以治愈一切“心理疾病”。不妨你也试试这个方法。

上海的高温天气持续几久，绿豆糕清热解毒，祛暑解渴，夏季佳品。

芹菜这样做，营养丰富，大人小孩都爱吃

今天早餐我们吃的菠菜鸡蛋炒饭，米饭是昨天晚上剩下的，正好用于做炒饭，炒好的米粒有点韧劲，有嚼头，口感好，再加上蔬菜和鸡蛋，早餐能量满满哒。

今天换了个烹饪方式做肉末茄子，美味不油腻，健康佳选～:)

这是用水煮肉片的方法做的水煮鱼，特别喜欢吃里面的配菜！很下饭！