地方特色

龙利鱼肉质细嫩、营养丰富、尤其蛋白质含量比较高，特别适合减肥人士食用。

我做的这个量比较大，六七个人吃都没有问题，所以请根据自己的人数调整用量哦。

今天与大家分享的都是很好玩的创意美食DIY~,下面这个龙猫茶叶蛋的制作稍稍复杂了一点,但也是很容易完成的。大家可以试试看~

干锅千页豆腐是我家最近经常做的下饭菜，也是最近贴冬膘的主打菜。微麻微辣的味道很开胃，重油重肉的食感又很下饭

进入6月份，炎热的夏天就来了。这个季节只想窝室内吹着空调吃雪糕，一出门感觉就要被融化在太阳底下了。夏天和雪糕最配，往年冰箱里总会存放着一整箱的雪糕，但是买来的雪糕添加剂太多，热量又很高。我们何不自己动动手做，各种口味的，变着花样保证不会腻。今天做的是芒果雪糕，加入醇香细腻的淡奶油，口感真的很好。里面加了很多葡萄干，吃的时候可以补充干果维生素哦~

金钱蛋是湘菜的典型菜之一，是用煮好的鸡蛋切片经过炸制和爆炒而成，做成的鸡蛋黄灿灿，加上辣椒们得搭配，色泽艳丽，显示出一片喜庆的好彩头。的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！

小暄暄朋友每次放假到我家都嚷嚷着要吃鲜虾茄盒，这位小盆友一口气能吃4个哦，想想都觉得可爱……的确，咬一口酥脆酥脆的茄盒，满嘴的茄香、肉香、鲜虾香味，再抿一抿酸酸甜甜的茄汁，嘻嘻，这么好吃的味道，你们是不是也能一口气吃4个啊？

南瓜蒸排骨就吃多了，试一下苦瓜蒸排骨

学习工作压力大，多思伤脾，晚睡伤肝，肝郁又影响脾胃，茶饭不思怎么办？周末做个孩子喜欢的创意菜吧。 牛肉低脂肪高蛋白，补中益气健脾胃，用牛肉片把各种蔬菜卷起来，蔬菜脆香肉鲜美。 搭配木耳豆腐羹和米饭，就是九种食材的午餐。牛肉低脂高能，也可作为塑身餐，塑身者每天控制在50克为宜。

斑马戚风做起来倒也不难，只是很考验耐心。倒面糊时尽量用小勺子，太大的勺子做出来不细致。做好后用牙签在戚风表面划拉几下，美美哒的拉花便出现在眼前啦！