早餐

自己在家做不那么甜，绝对健康 没有哪个宝宝可以拒绝的美味哦 更多无添加手工辅食v261157298

这款紫薯山药糯米饼，做法简单，口感香糯，既营养、又美味哦！ 我还为它取了个名字，叫微笑饼，很可以爱啊，有木有！

现在生活真是好了，吃汤圆已经不能满足仅仅只是汤圆。总是要加些食材来丰富其口味。 今日用银耳、百合、莲子和枸杞煮了一锅甜汤，然后将黑芝麻汤圆加入其中，又加了水果猕猴桃小丁，无论从视觉，还是口味上，或营养上都是非常的丰盛。

超爱各种汉堡包，在家制作健康美味的“超级汉堡”当早餐，把自己喜欢吃的全部塞进去，黄金煎蛋，培根，番茄，黄瓜，芝士，洋葱，喜欢吃的一样不能少（哈哈哈哈）✨✨✨

春卷大家肯定都不陌生，最常见的蔬菜春卷，豆沙春卷，今天就地取材，做了肉松春卷，做好后迫不及待的品尝一下，味道一级棒。

给宝宝自制零食，简简单单就能做^_^

南瓜当中的碳水化合物含量比较高，可以替代一部分主食，南瓜还和蔬菜一样，也含有比较丰富的维生素，矿物质和膳食纤维等。常食南瓜能有效控制血糖血脂的，有助于维持体重，预防便秘，有一定的保健作用。 添加鸡蛋做成南瓜鸡蛋羹，不论老人孩子食用都非常合适，易消化也营养丰富。带点淡淡的甜味，孩子也会很喜欢。

戚风可以说是蛋糕界的龙头老大，简单中又有非常繁琐的细节，想要做好戚风，打发蛋白，烘烤温度都是关键，不论是做奶油蛋糕，还是空口吃都非常棒。我巨爱吃戚风蛋糕，做一个6寸，5分钟就可以消灭掉✌

墙角数枝梅，凌寒独自开。 遥知不是雪，为有暗香来。

这款紫薯饼是我们家人的最爱哦，分享给大家，包你吃上一次就能爱上！